当人们在出现身体不舒服的时候或者产生一些疾病时，人们就会选择吃一些药来缓解自己的病痛，所以有的女生在月经期间出现月经量少的时候，她们也会想到吃药来调理自己的月经量少。那么月经期间量少吃什么药调理?下面由小编为你解答。
月经期间量少吃什么药调理
月经是每一个正常女性成长过程中都要经历的事情，这是一个女性生理走向成熟的标志。随着月经来临，很多女性也为月经犯了愁，因为也有很多的问题伴随而来，这时候就得注意自己的身体保养了，那么，来月经量少吃什么药调理呢?
月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。
月经量少的女性在饮食方面也有一些禁忌，以下食物最好少食或不食：
1、辛辣刺激性食物。月经量少的女性应忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
2、油腻食物。月经量少的女性常常伴有肠胃不佳的情况，因此饮食应以易消化、开胃醒脾为主，忌油腻伤胃之物。
3、寒凉食物。中医认为女性在月经期间需要保暖，尤其是对于月经量少和月经不调的女性来说，更应避免进食寒性食物，以免影响行经。寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
阿胶糕可以调理月经吗
阿胶糕可以调经。
阿胶为血肉有情之品,甘温质润,补血作用强。多用于治疗血虚萎黄,眩晕心悸,肌肉痿痹不利等症状。特别善于治疗因出血而导致的血虚症状。在临床应用过程中可单品使用亦或和其他药物配伍使用,其补血效果显着。
所以阿胶是可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调,有补血调经作用。
但是大家得注意的是在经期的时候是不可以服用阿胶的,因为如果经期服用的话,容易造成本次经期的延长和以后的月经的紊乱的。必须在经期之后食用,才可达到调理月经作用。
月经不调怎么吃阿胶糕好
阿胶糕+西洋参
人群:月经过多、经期延长者。
用法:每天1块(约32克)炖烂,可配合西洋参10～20克炖后互冲服。
阿胶糕+蒲黄
症状:月经过多,伴有血块,下腹胀痛,属瘀滞者。
用法:可配合蒲黄6克炖后互冲服。
阿胶糕+枸杞
人群:因素体血虚,月经后期,月经过少的患者。
用法:平时可常用阿胶半块炖烂,配合枸杞30克炖后互冲服,行经期暂停。
阿胶糕适合多大年龄
阿胶糕适合年龄是25岁以上的。
阿胶糕适合年龄范围较广,因此成为现在越来越多人的选择,当然糖尿病患者要学会忌嘴,少吃或者不吃,任何的补品都存在一定的副作用,因此即使是身体各方面都正常的情况下补品不宜吃多,身体的健康最重要还是要靠平时自己对生活的态度。
