很多人都是非常的关注自己的身体健康情况的，在平时非常的注意养生，阿胶是一种补血气、滋阴润燥的东西，所以很多的女性在平时都是会吃一些阿胶的，阿胶吃多了可以增强体质，但是有些女性吃阿胶月经会推迟，为什么吃阿胶月经推迟?
为什么吃阿胶月经推迟
因为阿胶补血养血，但太过滋腻，凝滞血脉，所以导致月经推迟，要搭配理气活血药物一起服用，就不会有这种弊端了。
阿胶的最主要的作用就是补血，所以就有很多的女性用来补血。有些的女性在服用的过程中出现了月经推迟的现象，这个时候就要停止服用了，待月经正常了在少量的服用。其实阿胶在女性月经期的时候是最好不要服用的。
月经推迟那是很常见的现象，一般月经周期为28天如果提前或者延后一周那都是正常范围，且周期长短得因人而异，一周后还是没有来月经，那就是月经推迟的表现，许多疾病的可以引起月经的推迟，比如说多囊卵巢综合症，卵巢功能早衰，还有就是精神紧张压力繁重以及环境改变的因素，或者是过度的节食，可以导致月经推迟，除此之外，比如说服用避孕药物都可以导致月经推迟的现象发生，所以说一旦出现这种情况，建议还是到医院进行一个系统的检查。
女性吃阿胶月经推迟的话，可以服用定坤丹水蜜丸具有滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调都是不错的。用药期间我们一定要忌生冷油腻及刺激性食物。
排卵日的推算方法
为了更快怀上宝宝，很多备孕夫妻都很关注女性的排卵日。那么，排卵日要怎么计算呢?
1、经期规律的女性，经期规律的女性的排卵日一般是下次月经潮来前的第14天，在第14天中的前面5天，及后4天(包括第14天)，我们称为排卵期，由此可见，女性的排卵期一般是十天。
例如：某位女性的月经周期很规律，她的月经周期一般是30天，本次于7月25日第一天来月经，而下次月经来潮的日期就是8月25日，排卵日就是8月25日的前14天，即8月11日。排卵日的前5天是8月6日，后4天是8月15日，所以排卵期就是8月6日到8月15日。也就是用8月6日减去本次例假干净的日期就可以了。比如本次月经是7月25日来的，7月30日结束的，那么月经后6天就是排卵期了。
2、月经周期不稳定的女性，对于月经周期不固定的女性，排卵期的推算方法是：用最短一次月经周期天数减去18天，就是排卵期第一天。
