阿胶的营养价值非常高，现代人对于购买阿胶都有一定的购买力了，因为现代人并不缺这种东西，所以说，阿胶其实对于普通人来说都是很容易就能够得到了，所以来月经的时候，很多人想要通过吃阿胶来调理自己的月经，所以说月经期吃阿胶好吗?
月经期吃阿胶好吗
阿胶是一种补品，它有补血养阴的作用，同时它也有一定的止血作用，所以月经期间一般不建议吃阿胶。因为有的人吃了阿胶以后月经量反而会少或者不来。如果已经吃了阿胶，月经量没有变化可以观察，但是如果有变化可以适当吃一些活血化瘀的中药。医生指出，阿胶的补血功效最然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。在非月经期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况。经期期间，阴血下泻，阳气偏旺，这时不能吃偏阳的东西，而阿胶属于偏阳的补血中药，所以经期期间不宜吃阿胶。
虽然说女性朋友在经期不能吃阿胶，但是在平时还是可以吃阿胶的，阿胶含有的有效成分是很多的，有蛋白质还有各种人体所需的氨基酸和微量元素，吃了对身体很好，可以帮助养血补血，还有美容养颜的作用，不在经期吃还可以帮助调经活络，孕妇吃有安胎的效果，阿胶还有改善睡眠，延缓衰老等的效果，很适合女性朋友吃的。月经期间女性可以多吃些滋补的食物，但是有很多补品都是不适合吃的，女性朋友要多注意些，尽量多吃些营养价值高的食物就好，避免吃生冷刺激的食物，对身体不好，在平时吃阿胶也有很多注意事项，每次服用量不宜过多，可以长期做滋补品服用。
阿胶是补血、止血之圣药，对于女性因为血虚造成的月经不调需对症治疗月经不调具有很好的恢复调节作用。食用阿胶，能促进血中红细胞和血红蛋白生成（作用优于铁剂）。由于阿胶的功效主要是补血，适合血虚的人，因此，面色枯萎，指甲口唇没有血色的女性在血虚时食用最适合。
阿胶的营养是什么呢
阿胶用于多种出血证。止血作用良好。对出血而兼见虚、血虚证者，尤为适宜。治血热吐衄，配伍蒲黄、生地黄，如《千金翼方》，治吐衄咳唾失血既多，虚倦神怯，配伍人参、白及等，如《痰火点雪》；治肺破嗽血，配伍人参、天冬、北五味子、白及等，如《直指方》阿胶散；治便血如下豆汁，配伍当归、赤芍等，如阿胶芍药汤；治先便后血，配伍白芍、黄连等，如《医林集要》阿胶丸；治冲任不固，崩漏及妊娠下血，配伍生地黄、艾叶等，如胶艾汤。
阿胶最让人津津乐道的，就是它超强的补气血的能力。阿胶中含有丰富的蛋白质和微量元素，其中一种叫做丝氨酸成分，更是人体合成蛋白质所必须的。对于女性来说，在日常生活中多吃一点阿胶，能够补充足量的铁元素，从而加速体内血液的生成，起到非常好补气血、调理身子的作用，尤其适用于贫血、营养不良的女性食用。
