月经期间多吃一些蔬菜，能够缓解痛经等情况，但有些食物却没有这样的效果。我们在饮食上要注意加强营养。所以在饮食方面，我们要格外注意。那么，月经期间不能吃的菜?
月经期间不能吃的菜
月经是女性生理上的一个特殊时期。这一时期女性的身体比较脆弱，身体体抗力比较差，所以在饮食上需要特别的注意。那么，月经期间不能吃什么水果和蔬菜。今天，小编就来和大家说道说道这事。
女性在月经期间应尽量避免寒性和凉性的蔬菜，如冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等，或是一些辛热蔬菜，如辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
以上就是小编要为大家介绍的女性在月经期间需要注意的事项，在饮食方面，尽量不要吃上述小编提到的这些水果和蔬菜。
月经不止能吃阿胶吗
经期期间，阴血下泻，阳气偏旺，这时不能吃偏阳的东西，而阿胶属于偏阳的补血中药，所以经期期间不宜吃阿胶。
经期期间，身体正在排出脏血，这时选择阿胶补血的话，会给身体增加负担，不但排不出干净脏血，反而会把堵塞脏血留在身体里面，所以，在经期期间不宜吃阿胶。
女人在经期期间，身体是最虚弱的，在养生书里说虚不受补，所以在经期期间不宜吃阿胶。
阿胶具有活血、补血、止血的功效，而经期正是女人需要排垃圾血的时候，如果在经期期间吃阿胶会导致身体的内分泌扰乱，从而影响女月经不调的症状，所以在经期期间不宜服用像阿胶那样补血活血的食物和中药。
