众所周知，佐丹丽159由159种天然有机高营养食品材料组成，是纯天然有机素食。由于女性的生理特点，一旦食物的选择更换时间与月经周期相吻合，就不可避免地担心身体会受到损害。那么，月经期间能吃159换食吗?
月经期间能吃159换食吗
事实上，根本没有必要担心。女性可以在月经期间更换食物。虽然在食物更换过程中食物的摄入量减少了，但身体仍能照常工作。即使在这个女性的特殊时期，换食物也没有问题。
在食物变化期间，气血循环比正常饮食期间更加旺盛，一些女性朋友月经流量增加也是很正常的。这一次最好不要做任何剧烈运动，不要担心，做好安神和休息的工作，顺其自然。
然而，如果你在月经期间换食物，你也应该注意以下情况:
一般来说，女性在月经期间换食物没有问题，但是痛经和身体虚弱的家庭成员不建议在月经期间换食物。在食物变化的过程中，有些人会排出月经充血，甚至那些有闭经的人也可能出现。换食物期间月经流量的增加或减少是正常反应，通常会在下个月发生。
月经是一种正常的生理反应，许多人可能会选择在月经期间换食物，希望能更有效地解毒。当然，这是个人意愿的问题。换食物也可能导致月经提前或错误，这是正常的。它不会影响你是否赶上，如果你不赶上也没关系。
月经期间可以吃芒果吗
女性朋友在月经期间因为身体比较虚弱，自身的免疫抵抗能力也降到最低，所以在生活上会有很多需要注意，当然饮食上也是有许多的注意事项和原则的，很多人问月经期间能不能吃芒果，下面我们就为大家解决月经期间能吃芒果吗的问题。芒果，素有“热带果王”之称。夏季，芒果成熟，色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果营养丰富，具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。专家说，在女性月经期间，身体会十分虚弱，而且身体的抵抗能力也较平时有所下降，而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质，而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。由此可见，在月经期是可以适量的吃芒果的。
