长期处于紧张和压力下容易引发神经衰弱，神经衰弱和失眠又有很大关系，而吃阿胶糕可以改善失眠，那么是不是说阿胶对神经衰弱有帮助呢?神经衰弱吃阿胶有改善效果吗?我们一起来看一下。
神经衰弱是怎么造成的?
造成脑神经衰弱的原因，主要就是与长时间的过度用脑有关，还有就是长时间处在精神压力大，再加上心理素质又不好的情况下，很容易出现脑神经衰弱的现象。
要治疗，不能单一的用药，还需要保持情绪稳定，注意多休息，避免太劳累。学会缓解生活工作的压力，让自己的心理不良情绪得到合理的释放。
阿胶对神经衰弱有帮助吗?
阿胶是很好的滋补产品，那么神经衰弱吃阿胶有改善效果吗?
神经衰弱是可以吃阿胶糕的。阿胶性平味甘归肺肝肾经具有补血止血和滋阴润燥之功效。因此阿胶常用来治疗神经衰弱证属心脾两虚型阴虚火旺型的患者，能迅速改善头晕乏力心烦失眠心悸健忘等症状。平常我们吃的阿胶糕除了含有阿胶外，又有黑芝麻、核桃仁、红枣等，安神效果更佳,因此对神经衰弱的治疗是有效的。特别是对于心血虚导致的心神不宁疗效最佳。
其他对神经衰弱有改善效果的药物推荐
我们知道了神经衰弱吃阿胶有一定的改善效果，那么除了阿胶之外，还有哪些好的缓解神经衰弱的药物呢?这里给大家推荐一下。
1、熟地黄
熟地黄性微温味甘归肝肾经具有补血滋阴益精填髓之功效。作为补血滋阴益精之要药熟地黄，对心脾两虚型肝肾阴虚型及心肾不交型神经衰弱均有较好的疗效，能很快缓解神疲乏力、眩晕耳鸣、失眠健忘等症状。熟地黄用于治疗神经衰弱一般每次10克～30克水煎服脾虚便溏者慎用。
2、灵芝
灵芝性平味甘归肾肝心肺经，具有益气养血、养心安神、健脾益胃、滋补强壮之功效。灵芝是临床常用的滋补品，其养心安神、益气养血的功效显著是治疗神经衰弱的天然中药，可用于神经衰弱的各种类型，对心脾两虚型心胆气虚型患者的疗效尤佳。灵芝用于治疗神经衰弱一般每次10克～15克水煎服。
3、人参
人参性微温、味甘微苦，归脾肺心经，具有大补元气补脾益肺生津安神之功效。《神农本草经》认为人参补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智。人参补气生津安神益智的作用甚佳，对神经衰弱证属心脾两虚型心胆气虚型及心肾不交型的患者治疗效果满意。人参用于治疗神经衰弱一般每次5克～10克水煎服也可每次1.5克～2克研末吞服。
4、五味子
五味子性温、味甘酸、归肺心肾经，具有敛肺滋肾生津、敛汗涩精止泻、宁心安神之功效。作为滋肾生津宁心安神的中药之一五味子，治疗神经衰弱有较好的疗效，尤其适合证属肝肾阴虚型心肾不交型的患者使用。五味子用于治疗神经衰弱一般每次3克～6克水煎服。
现在生活当中，人们平时的工作和学习压力都很大，神经衰弱是比较常见的。这种情况是可以通过饮食来帮助调理的，也可以通过日常服用阿胶来缓解。
