一过40人的精力，体力明显下滑，再加上带两个孩子心力憔悴，保养养生，让我一刻都不能再等。许多年前吃阿胶糕带给我的益处让我记忆犹新。于是自己动手制作阿胶糕的想法油然而生。
选阿胶，准备辅材，购买锅，阿胶糕模具，为时一周。
等着手开始制作，才感觉程序流程还要斟酌。于是看视频，看文字资料，并记录下来。
万事俱备，开始动工，熬阿胶90多分钟才开始挂旗，胳膊已不是自己，资料上说，挂旗后要迅速倒入辅料，动作要快。
天哪，使出洪荒之力，那个丝拉的……最后一步倒入模具压实。看着自己的作品真的是喜出望外。所有的累烟消云散。
下面就和大家一起来分享一下阿胶的益处吧
一，可以起到滋阴润肺，阿胶糕有清肺润肺的功能，对于一些阴虚肺燥引起的干咳，咽喉干燥，胸痛以及心肾不交所致的烦躁动，失眠多梦者具有很好的治疗作用。
二，有补血止血的功效，常使用补血的人药物，大家都知道阿胶糕是非常常用的，它可以提高我们身体里的红细胞与血红蛋白的数量，从而促进机体的造血功能。
三，有强健筋骨，因为阿胶糕入肝入肾，能补益精血，从而强健身体。
四，安胎，调经，阿胶糕上行入肺，下走胞宫，善于治疗各种妇科性疾病，所以临床上有很多人都会选择阿胶膏来治疗相应的一些疾病，这主要是起到一个辅助的作用，它不能代替药物在临床上的一些应用。
现在保养，以后还是现在的样子。加油！
