阿胶出名，也为人所共知，它的功效从古到今被很多人所认可。从前阿胶是贡品，专供皇室享用，现在平民百姓也消费得起，用来滋补身体，或者送礼，但总的来说，阿胶还是一种比较贵的保健品，十几年的连续涨价，涨幅甚至超过了北京房价。阿胶在药店所有非处方药当中的销售额雄踞第一。
虽然有钱人买阿胶不当事，想买就买，但对于大多数老百姓来说，还是希望阿胶能够便宜一些，亲民一点，尽管2020年阿胶价格降了一点，但相比起涨的来说，杯水车薪，于是乎，有人开始寻找阿胶的等效替代品。
那么市面上哪些东西能投成为阿胶的替代品呢？从某方面来说，阿胶的替代品，也就是阿胶的竞争类产品，养生功效一样，价格还便宜。
养生功效来说，排除单一的枸杞、红枣、桑葚之类的，虽然便宜，补气滋阴的功效差了太多。
也要排除假冒伪劣的阿胶制品，比如黄明胶等固体胶，价格便宜，功效不足。除此之外，实验证明黄明胶、马皮胶、杂皮胶中的各种氨基酸、微量元素、胶原蛋白等物质不如驴皮胶高。所以，这些动物皮做的固体胶不能替代真阿胶。
八珍汤和四君子汤这两种养生保健品价格比阿胶低，常用于各种慢性病，滋补身体，调理气虚血虚等症，这样看来在功效上和阿胶有相似之处，针对某些情况下的调理，八珍汤和四君子汤可以相互代替食用。
但是在没有病理的条件下，阿胶可以起到有病治病无病强身的功效，但四君子汤和八珍汤却不适合在没有病的前提下进补，无病服用则伤身，这种情况下则代替不了阿胶的功效。
海参作为海产品不仅能做成美味，也可以滋补身体，但是价格稍贵。海参的功效和阿胶相似，成分也差不多，在健脑益智，调经补血，止血等方面和阿胶可以相互代替。在各项补益的指标中，海参和阿胶的含量相近或不同。所以，有些功效相似，有些功效有强弱之分。海参在补益肾精，壮阳方面强于阿胶。在健脑益智方面阿胶强于海参。
所以至于阿胶有没有什么等效的替代品，这个要具体情况具体分析，依据不同人的身体特征选择合适的替代品也是可以的。
