食用阿胶糕调理应该注意:
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一、每天服用1~2片就好,早晨空腹吃,或者睡前吃,服用前喝水效果更好。
二、萝卜/绿豆/浓茶会影响阿胶的调理效果,吃后两个小时内不要服用阿胶。
三、感冒/咳嗽/腹泻/女性生理期/手术期间/产后恶露未净,应该暂停服用阿胶。
四、孕妇贫血在4~6个月(孕中期)可食用阿胶,尽量在医生指导下服用。
五、慎服阿胶人群–高血压180以上、高血脂严重脾胃虚弱者、恶心子宫肌瘤超过5cm、怀孕前后三个月,6岁以下儿童。
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六、脑血栓/偏瘫者不建议服用阿胶。
七、糖尿病患者可服用木糖醇型阿胶进行调理。
八、阿胶糕存放应该在低温、阴凉处存放。