女性卵泡发育不好是指在卵泡晚期，卵泡生长始终不能达到成熟卵泡大小，且功能差，分泌雌激素不足。卵泡发育不好的表现主要有不发育、卵泡小、卵泡不圆、卵泡不破裂。那么卵泡发育不好怎么调理呢？一起来了解一下吧。
卵泡发育不好怎么调理
1.水鱼汤调养
水鱼具有非常好的滋补功效，对于女性可以起到滋阴补肾的效果。女性出现卵泡发育不好、排卵障碍等症状都可以通过服用水鱼汤进行调养。
2.心情调理
造成卵泡发育不良的原因中，有不少是因为内分泌紊乱所导致的，而长时间的情绪不佳也会导致内分泌的紊乱。因此保持心情的愉悦，对于调理也是很重要的。
3.饮食调理
建议多吃黑豆及黑豆制品，因为其含有丰富的植物雌激素，食用后可以补充体内激素从而促进卵泡发育。红糖姜茶是一种营养价值较高的饮品，具有调理内分泌的作用，饮用后能够保护卵巢、促进卵泡发育。
4.红糖姜茶
红糖姜茶是一种非常滋补的饮品，它不仅仅可以起到滋阴、调理内分泌的效果，还可以有效呵护女性卵巢，对于解决女性卵泡发育不好也是有促进的作用。红糖姜茶作为一种平常饮品，可以在平时生活、工作随意饮用。
5.枸杞羊肾粥调理
取羊肾一对，洗干净后剁成肉粒。然后加入已经清洗好的大米中，倒入适量清水煮粥、适量枸杞。必要时可以加入适量的羊肉、葱白等调料。女性经常喝枸杞羊肾粥可以滋阴补肾、促进卵泡发育、治疗排卵功能障碍等。
6.药物调理
对于卵泡发育不良者，一般可采用促排卵药物，常用的西药为克罗米芬，也可运用绒毛膜促性腺激素等。如果配用中药效果较为理想，主要药物为熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等。
相信大家看完上文的介绍后，对卵泡发育不好怎么调理已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
