什么样的女人需要吃阿胶？
1、脸色晦暗的女人
女人脸色晦暗多因身体的气血不足。气血不足者，身体里仅有的少量气血得先供应脏腑，而没有多余的气血供应我们的皮肤和四肢，所以这类女人一般也有手脚冰凉的问题。
2、脸上长斑的女人
长斑的女人皆因肝胆郁结，也叫肝郁气滞，通常是生气、忧虑、恐惧等因素造成的。其危害最大，是美容的大敌。
阿胶中所含有的纯天然胶原蛋白能使细胞变得丰满，抑制络氨酸酶的活性，减少黑色素的生成，有纯天然美白祛斑等作用。
2011年日本生物药学年会报道，阿胶能显著抑制酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素产生，美白效果显著。
3、脸色苍白的女人
心血不足的人，脸色就会显得苍白，阿胶对于补心血效果非常好。心血不足除了脸色发白，还容易有情绪低落、消极等心理问题，吃阿胶可改善。
4、脸上有皱纹的女人
脸上有皱纹，说明身体里“阴”的物质少了，即阴虚了。阿胶滋阴补血，补到了血的源头，身体里的阴血足了，小皱纹自然就没了。
5、头发干枯的女人
中医讲“发为血之余”，头发是气血的延伸，气血足是毛发生长的源泉。发质不好、枯黄、掉发跟气血息息相关，而阿胶正是滋补气血的良药。气血充足，头发自然也会好。
6、皮肤干燥的女人
阿胶，含有大量的胶原蛋白和部分水解物，内含18种人体必需的氨基酸，典型的“三螺旋”分子结构，能有效锁住皮肤的水分，吸收大量的水分，在皮肤表面形成皮膜，对皮肤具有良好的保湿性，而且其保湿作用不受环境（温度、湿度等）变化的影响。
中医推荐的美容养颜食疗方
1、 阿胶参乳汁
【配方】阿胶30克，鲜人参30克，蜂乳（蜂王浆）50克，白糖100克
【制作】① 阿胶加水炖烊；② 鲜人参切成小片放入锅中，加水500毫升，煮沸焖半小时，过滤取汁；③ 将蜂乳放入锅中，加水250毫升调匀，加热，放入白糖，搅匀，待凉
【用法】每日2次，每次2匙。空腹温开水化开服用。以上为5天量为1周期，可连服3个星期。
【功效】益气润肤
2、 阿胶养颜方
【配方】川芎10克，党参10克，黄芪10克，当归10克，阿胶10克，鸡蛋1个。
【制作】川芎、党参、黄芪、当归各10克，与鸡蛋同煮15分钟；捞出鸡蛋，剥去外壳再放进锅里，同时加入10克阿胶，再煮5分钟即可。
【用法】喝药汤，同时吃鸡蛋。睡前或清晨起床后服用，效果更好。
【功效】美容养颜，延缓衰老。
3、 阿胶乌骨鸡汤
【配方】净乌骨鸡1只（约500克），阿胶15克，橘皮5克，精盐、味精各适量。
【制作】将净乌骨鸡放入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改小火煨炖1.5小时，放入橘皮及打碎的阿胶，待阿胶完全溶化后调入精盐、味精即可。
【用法】当菜佐餐，随意食用。
【功效】养血调经，润肤美容。
4、 阿胶白皮粥
【配方】阿胶、桑白皮各15克，糯米100克，红糖8克。
【制作】① 将桑白皮洗净，入砂锅煎汁，取汁2次；② 糯米洗净，入锅内加清水煮10分钟后，倒入药汁、阿胶，粥熟后加入红糖调食。
【用法】趁热空腹喝。
【功效】清肺润燥，滋阴补血，润肤美颜。
