中医眼里的水果：40种水果能治啥病啥人不能吃，全部告诉你

中医饮食讲究五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助。所谓助，就是吃完饭菜以后帮助消化，所以水果绝对不是主角，它只是个配角。但是很多人现在是本末倒置，把水果当饭吃，反而把主食弃之不用，这从大方向上就错了。这么吃的结果，就会使自己的精血、精气得不到补充、滋养，时间长了就会导致先伤精、后伤气，最后伤神，会出现严重的厌食或者抑郁倾向。

水果本身虽然含有各种维生素、矿物质、糖类、大量的纤维素，但是说到根上，水果是果不是实。水果的果肉并不是植物里面最精华的东西，植物最精华的东西都在它的种子里面，也就是果核里面。少量吃水果可以滋阴，滋补自己的体液，吃多了就会导致比较严重的腹泻，会把自己本身的营养成分、没来得及消化的食物、体液排出体外。所以很多人吃了水果以后会造成营养流失。很多人说吃水果能减肥，那只是暂时的，短期有益，长期有害。这就是我们对水果的一个总体认识和评价。

水果大部分都是酸、甘、寒性，即使某一种是热性的，也只是“矬子里面拔将军”，相对于其他水果而言稍微热一点儿，而且，北方的水果和南方的水果完全不一样。

1吃水果就吃当地产的

南方的水果，在当地吃很好吃，捂熟了运到北方来，就不好吃了，甚至有的还含有毒性，正如俗语所说的“强扭的瓜不甜”。没熟的瓜本身就有自我保护的意识，它们含有一种伤害性的毒素，让吃它的人长记性，提醒你现在它们处于不可吃的状态。如果你不慎误食没熟的水果，身体就会难受，以后就不会再想吃了。

2水果基本上都有通便的作用

水果基本都有通便的作用，所以吃水果，应该是五谷、五畜吃多了之后，帮助消化的一种东西，为的是不让体内产生壅滞。而很多人并不知道这些原理，只管盲目地吃水果，靠水果来通便、排毒，最后把自己的大肠弄得很麻痹。

3吃水果最好吃应季的

吃水果，最好是吃应季水果，不能因为有低温储藏、保鲜技术就把水果储藏起来，时隔很久再去吃。

有句俗语叫“梨不见犁”，梨是秋天的应季水果，而犁是春天耕地的时候才用的。这句话的意思是不能把梨放到第二年春天吃，那样会伤你的肝气（金克木）。所以虽然梨是很好的滋阴的水果，但在不产梨的春天吃梨的话，对肝的损伤是特别大的。

4吃完水果再吃点姜

如果你有时实在忍不住了想吃水果，怎么办？那就在吃完水果后赶紧吃点儿姜。因为姜的辛温可以把水果的酸寒性化解一些，起到平衡的作用。

5饮酒后吃水果，特别伤肝

最可怕的事情就是喝完烈性酒之后吃水果，然后再喝。因为水果有点儿解酒的作用，这样无形中就会使你喝更多的酒。比如你原来只能喝二两酒，现在喝完之后你吃了点儿水果，感觉自己酒劲儿过去了，于是又喝……

鲁迅的父亲就是这么喝死的。鲁迅在日记里面就提到过，在他小的时候，父亲喝醉了就让他去买水果解酒，解完酒继续喝，最后父亲就是患的肝硬化腹水，喷血而死。为此，鲁迅还在文章中骂中医，说把他父亲给治死了，现在我们知道了，事实并非那样。

由此可见，酗酒和吃水果两者结合到一起对肝的危害是巨大的。因此，对于喝酒的人来说，水果不是解的东西，而是制造麻烦的东西。

著名中医徐文兵说，他有个病人，在调好身体一段时间后，再吃水果，吃完之后那种发自内心的、伤心的感觉又来了。

6对任何瓜，我们都应该浅尝辄止

瓜，包括香瓜、西瓜、哈密瓜……这些瓜吃多了都会生湿气和痰，所以应该少吃。

小孩子阳气足，吃完瓜后没什么感觉。但很多成年人阳气不足，比如吃完西瓜也不排尿，全在肚子里蓄着，然后就吃成“西瓜肚子”了。

现在很多的瓜都采用了嫁接、转基因等技术。这样虽然可以防虫病，提高产量，但是却把本身的性、味全都改变了，让很多人吃了不仅没有起到补泻的作用，反而还吃出了不少病。

为了让小伙伴们吃水果吃出健康，今天把最常吃的40种水果一网打尽，这些水果温热寒凉、性味归经，能治什么病，哪些人能吃那些人不能吃，一次性全部告诉你！

苹果：中医认为苹果味酸、甘，性偏寒凉，吃适量的苹果可以生津、止渴、润燥。平常喝烧酒或白酒吃点苹果，可以缓解或平衡酒的热毒；如果少量吃苹果，发挥它的酸性而不是寒性，那苹果还有止泻作用；但是如果吃得太多，或者吃得不当，就会导致严重的腹泻。现在很多人盲目学外国人，外国人说每天一个苹果可以健康长寿，这是很错误的。人种不一样，饮食习惯不一样。如果我们不考虑自身的情况，盲目照搬西方饮食模式，天天吃一个苹果，很容易先伤到胃，再伤到小肠和大肠，最后伤害到整个身体。

香蕉：香蕉这种水果属于大寒，脾胃虚寒的人一定要少吃，不要空腹吃，不然就会胃痛胃胀。很多人用香蕉来通便可能有效，也可能适得其反。香蕉只能调理那种阴虚内热导致的便秘，如果你是阳虚、气虚、气滞导致的便秘是不能吃香蕉的。香蕉最不应该与牛奶一起吃，会引发腹泻，竟然还有商家专门生产香蕉牛奶。

梨子：梨子这种水果很有意思，春天开花很早，秋天结果很晚，得春夏秋三季之气，这在水果中很难得，一般都是夏天结果。所以我们叫秋梨，得秋气很重的一种水果。秋天最应该养的五脏是肺，所以梨子对肺很有好处。梨子可以润肺可以抵抗秋燥，可以生津止渴，可以利小便，可以清肝火。但是梨子比较凉，不可多吃。很多人用梨子来止咳，一定要注意梨子只能调理干咳，如果咳嗽有痰绝对不能吃的。如果咳嗽有黄痰，可以用梨皮加白萝卜皮煮水喝。

橘子：也叫桔子。中医认为，橘子性温，味酸甘，适量进食能滋补脾肺津液；过多食用则会上火生痰，引起口角糜烂，咽喉肿痛，口腔溃疡，舌苔增厚，痰声辘辘，大便干结，小便色黄。酸敛过重还会诱发结节、肿瘤。橘子含有大量的胡萝卜素，如果一次吃得过量或连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是“地道药材”。

橙子：橘子是温的，橘子的兄弟橙子却有些偏凉。橙子对肺比较好。肺热的人适合吃橙子，肺里面有黄痰的人适合吃橙子。橙子还有一个好处，就是可以解酒，酒喝多了不要吃橘子，反而要吃橙子。橙子还可以解鱼虾螃蟹之毒。但是橙子吃多了对肝气有损害，肝气不足的人少吃橙子。

柚子：现代医学和营养学认为，柚子中含有高血压患者需要的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是心脑血管病及肾脏病伴有低钾血症患者最佳的食疗水果；此外，柚子中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇；柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；柚子还有增强体质的功效，能帮助身体吸收钙和铁质；含有的天然叶酸，可以帮助孕妇预防贫血、促进胎儿发育。中医主要使用柚子皮来做中药，叫“化橘红”，化橘红药性温，治疗风寒咳嗽、支气管炎、咽炎均有好的效果。

金橘：金橘的味道和口感都不怎么好，偏酸涩，但是药效却杠杠滴。金橘与玫瑰花一样，对肝气不舒，经常生闷气的人很有好处，可以疏肝理气，对肝气不舒导致的乳房胀痛、胸胁胀满、痛经有很好的效果。金橘也能化痰，但化的是白痰。

香橼：香橼又称香圆、枸橼，是一种典型的南方水果，主要产自云南，是云南丽江纳西人家喜种的果树。香橼和佛手的根、茎、叶、花、果均可入药。中医认为，香橼和佛手性温，味辛，两者性质和功能完全相同，可以互相替代使用。临床上中医经常同时开具两位中药，相须为用，协同奏效。香橼和佛手主入肝胆和脾胃两套脏腑和经络，有疏肝解郁、理气和中、燥湿化痰、止咳消胀、健脾和胃、解酒等我种功效。其主要作用是调和肝胆和脾胃两大系统的关系，简称调和肝脾。香橼和佛手的特点是不粗暴不燥烈，既能舒畅肝气，又不会引起气血暴涨、逆流。能消食化积，但不至于戕害食欲和吸收功能。所以有谦谦君子之风，是当今柔和治疗富贵病的良药。

佛手：佛手其实是香橼的变种。它与香橼性能相似，形态不同之点为果实有裂纹如拳，或张开如指，果肉完全退化。裂纹如拳者称拳佛手，张开如指者叫做开佛手。佛手是形、色、香俱美的佳木。佛手的花有白、红、紫三色。女花素洁，红花沉稳，紫花淡雅。佛手叶子色泽苍翠，四季常青。佛手果实色泽金黄，香气浓郁，形状奇特似手，千姿百态，让人感到妙趣横生。

桃子：小时候最爱吃水蜜桃，可惜现在很难吃到原生态的水蜜桃了，现在的桃子越来越大越来越漂亮，但越来越寡淡无味。桃子还是比较养人的，性平，不寒凉，这种春天的水果对肝有好处。肝不好的人通常血压高，桃子对血压有调节作用。桃子还可以调理虚劳导致的咳喘。桃子的仁叫桃仁，这可是大名鼎鼎的中药哦，因为是种子，药性往下走，可以润肠通便，还可以活血化瘀，对淤血导致的痛经很有好处。

李子：民间有一句俗语，“桃饱杏伤人，李子树下埋死人。”意思是说，吃桃对我们的脾胃伤害还不是很大，但是杏和李子吃多了，绝对会伤身。因类杏和李子吃多了而拉肚子、呕吐、发烧的人比比皆是，这就是我们为什么要说“五果”只能为“助”的原因。

杏：为什么说杏也伤人呢？杏这种水果得天地之气太少，杏花红了就谢，很快就结果，而且杏也特酸。不过杏仁却是一味良药。杏仁有苦杏仁与甜杏仁之分。甜杏仁可以润肠通便，补益肺气，有一个饮料叫承德露露的，就是甜杏仁做的。有些人便秘，喝点承德露露也有效。苦杏仁是中药，有小毒，不过经过煎煮就没了，苦杏仁主要是降逆的，让肺气下行，同样可以治疗便秘，麻黄经常与苦杏仁一起用，一个宣肺，一个降肺。

西瓜：西瓜不仅有很好的清暑、解渴的食用价值，而且还是一味很好的中药，中医把西瓜称为“天生白虎汤”。什么是白虎汤呢？这是一个清热、生津、润燥的方子。它专门治疗“四大”的症状，就是大热、大渴、大汗、脉洪大。有人说吃西瓜容易上火，这是为什么呢？因为西瓜本身是甘甜的，甘甜的食物有利尿的作用，所以很多人吃完西瓜不停地小便，小便过多就会伤到津液，产生了一种阴虚火旺的症状，就是反而出现嗓子干、鼻子出血。这其实是西瓜吃多了的一种副作用。怎么避免这种情况呢？一是适当地吃，另外可以在西瓜上面微微洒点盐。吃西瓜还有一个讲究，就是千万不要吃冰镇西瓜。因为冰镇造成很重的寒气，渗透到西瓜里面，你再把这种本身寒性的西瓜吃到胃里面，就是更大地加重胃肠负担，伤害到胃肠功能，也就伤到了人自身的阳气。

哈密瓜：在最热的吐鲁番可以长出甜蜜无比的哈密瓜，所以哈密瓜比较寒凉。现在的西瓜越来越不好吃了，所以很多人转向哈密瓜。其实哈密瓜的养生功效还比不上西瓜，哈密瓜与西瓜一样也可以调理暑热，治疗小便短赤。但哈密瓜太甜了，吃多了容易生痰，很多人吃哈密瓜上火就是因为没有运化，痰湿郁积化火。

樱桃：今年春节被炒作得很火的车厘子就是樱桃。樱桃你看它长得小而精，红通通的，又像人的心脏，红色入心，所以樱桃可以补益心血。女人可以多吃一些樱桃，因为女人一生耗散心血太多，每天想不完的事。好在樱桃也是温性水果。但是樱桃不可多食，容易助长湿热。

草莓：与樱桃的养生价值差不多，也是补心血的，不过草莓稍稍偏凉。

桂圆：中医认为，龙眼肉无论是干果还是鲜果，味甘性温，主入脾胃经，能温补气血，生肌长肉，安魂定志，是治疗先天不足、后天失养导致的虚损证的良药。龙眼鲜品味道甜美，还有很多吃法，一般可以生吃、蒸煮和泡茶。生吃是最简单的一种方法，但是可能会引起消化不良和腹胀；和其他补品一起蒸煮食用，不仅味道鲜美，还可以提高补益的效力；第三种方法就是泡茶，需要长期食用者一般采用此法。龙眼和荔枝、红枣相比，在补血益智方面，还是龙眼略胜一筹。龙眼虽然具备较高的医药价值，但也不可随意多食，一般每天食用鲜龙眼不宜超过五颗。因为龙眼属温热食物，多食易滞气。另外，龙眼具有敛邪的作用，使邪不外达，所以温病初期患者和有上火发炎症状患者不宜食用。这些都是我国历代中医根据临床实践得出的宝贵经验，需要我们在食用时多加注意。最后提醒大家一下，在购买龙眼的时候应注意与一种叫做“疯人果”的植物相鉴别。疯人果又叫龙荔，有毒。它的外壳较龙眼平滑，果肉黏手，不易剥离，也没有龙眼肉有韧性，仅有点儿带有苦涩的甜味。

荔枝：中医认为荔枝果肉味甘、酸，性温热，入脾、胃经。具有补脾益气、升阳助火、温中止痛、安神之功效，尤其适合产妇、老人、脾虚久泻、气虚胃寒、体质虚弱者、病后调养者食用。现代研究也发现，荔枝所含的天然葡萄糖特别多，天然的葡萄糖对补血健脾有特殊功效。因为荔枝属湿热之品，民间有“一颗荔枝三把火”的说法，所以荔枝不宜多吃，一般一次不要超过五颗，也不要空腹吃，最好是在饭后半小时再食用。

火龙果：很多女人爱吃火龙果，火龙果多肉，没有果核，里面多黑色的子。看名字就知道，这是一种热带水果，所以偏寒。月经期间不要吃，吃多了会导致闭经或者月经量少。脾胃虚寒的人，便溏的人还是算了，一吃准拉肚子。热性便秘的人倒是可以吃吃。火龙果容易生痰，痰多的女人也少吃。

芒果：芒果也是寒凉的，比火龙果稍微好一点。芒果对止呕，对咽喉有好处。不过芒果这种水果属于特别滋腻的水果，特别容易生痰湿。有粉丝反应，上午吃一个芒果，下午就吐不完的痰。很多人吃芒果上火就是痰湿导致的。而且芒果有一个特别的缺点，很多人吃芒果会过敏。有的人吃完芒果没擦嘴巴，嘴巴会发痒，严重的全身起疹子，所以过敏体质还是算了。

椰子：椰子肉味道微甜，这种甘淡的味道最养脾，海南人用椰肉炖鸡，味道很鲜美。椰子汁除了养胃还润肺，对皮肤特别好，相当于植物中的牛奶哦。这个椰子还可以调理积食哦。椰子油也不错，可以调理唇干，冻疮。

枇杷：川贝枇杷膏这个神药在外国很火，外国人用来对付流感，川贝枇杷膏把枇杷的功效发挥得淋漓尽致。枇杷有些凉，味道酸酸的，甜甜的。很多人用枇杷治疗咳嗽，用的是枇杷润肺生津这个功能。肺燥会引发干咳，所以用枇杷来润肺。如果感冒初期咳嗽千万别用枇杷或者枇杷膏止咳，会让你的咳嗽拖延一个月都治不好。枇杷有滑肠的作用，便溏的人少吃。枇杷叶也是一味良药，可以降肺气，可以化痰，枇杷润肺，枇杷叶化痰，化的什么痰？热痰黄痰。

柿子：柿子这种水果太寒了，以至于很多人吃了就会胃痛或者腹泻，柿子绝对不能与寒凉的海鲜同吃，会雪上加霜，让鱼虾之毒留在体内，引发皮肤病。因为大寒所以治疗一些大热的病很有效果，比如湿热下注导致的痢疾，便血，痔疮等。自然对尿痛尿黄也有效果。大家都听说过吃杮子会得“结石”，这是因为柿子中含有较我鞣酸、单宁和果胶，这些物质遇到胃酸就会凝成硬块沉淀留在胃中，形成“结石”。我们通常把柿子做成柿饼，可以减弱柿子的寒湿之性。不过柿子上面的小把手叫做“杮蒂”，这可是一味常用中药，有降逆止呕的作用，能治疗多种原因导致的呃逆、恶心。一般把杮蒂研末，让病人吞服效果最好。柿蒂对百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果，原因在于它有强烈的收涩作用。

猕猴桃：又叫奇异果，西医说猕猴桃富含维生素，中医认为猕猴桃比较寒凉，最大的药效就是利尿通淋，比如尿路感染、膀胱炎就可以吃猕猴桃。对热性便秘、黄疸、痔疮也有好吃。很多人喜欢喝猕猴桃汁，建议喝的时候一定要加点姜片。保护胃气，同时治疗呕吐。

柠檬：柠檬这几年比较火，受女孩子的欢迎，很多稍微时尚一点的餐厅都有柠檬水，不管你喜不喜欢，适不适合，饭前先给你上一大瓶柠檬水。柠檬水是不能乱喝的，比较寒，有的人喝了就会导致胃痛或者腹胀腹痛。用柠檬水排毒不可取。柠檬很酸，所以对肝火旺的人有收敛肝火的作用，还可以调理痛风，主要是针对湿热下注导致的痛风。也可以解油腻，这就是为什么很多麻辣火锅店都有柠檬水的缘故。偶尔喝一下可以，不要天天喝。

甘蔗：甘蔗最能生津止渴，夏天吃一些真是爽到心里去，不过牙口不好的人无福消受。甘蔗也是寒的，所以对热症导致的小便不利，比如尿痛尿赤很有好处。甘蔗可以解酒。甘蔗还可以调理大便干结。甘蔗寒，但甘蔗汁与姜汁一起反而可以治疗呕吐，就是那种早上吃了晚上吐，晚上吃了早上吐。甘蔗糖分太高，吃多了也会上火哦。

马蹄：马蹄这种水果长在水下，地下。脆脆的，甜甜的，很好吃。马蹄对阴虚火旺的人很适合，可以滋肺阴胃阴，熬夜的人经常抽烟的人可以吃吃。不过马蹄也是寒凉的。

无花果：无花果性子比较平和，无花果最大的好处就是润肠通便，可以治疗痔疮，治疗痔疮怎么吃呢？与猪大肠一起炖。无花果与猪蹄一起炖还可以调理产后乳汁不足。无花果这种水果还是适合绝大多数人的。

葡萄：葡萄的养生价值很高，对脾、肺、肾都好。要想调理肾虚一定要吃含籽的葡萄，葡萄补气血，长肌肉，葡萄籽就可以补肝肾，强筋壮骨。葡萄对心脏也有好处，最好的吃法就是酿成葡萄酒。每天喝一点，活血化瘀，一天不超过50毫升。葡萄最好的吃法就是葡萄干，直接嚼服，像枸杞一样。而且葡萄不寒也不热，性平。

大枣：也叫红枣，可厉害了，医圣张仲景经常用它来补脾。俗话说一日三枣，红颜不老。大枣性温，最大的功效就是补血。通过什么来补血？心主血脉，大枣的皮红通通的，入心。脾主统血，大枣肉是黄色的，黄色入脾，大枣味道是甘甜的，甘也入脾，脾胃又是气血生化之源，脾胃好了气血自然充足。气血好了，红颜自然不老。一颗大枣的维生素含量足以抵得上一颗维生素泡腾片。大枣最佳的吃法就是姜枣茶，这样吃不容易滋腻，相对于食疗版的桂枝汤啊。

桑葚：如果一个女人问：平常可以吃些什么水果又养生又解馋？答：桑葚。为什么？理由有二：桑葚这种春天就可以吃的水果对肝特别好，可以补肝血，女人以肝为先天，以血为主，肝是血库，肝藏血。所以女人一辈子一定要好好补肝；第二，桑葚对头发很好，可以乌发可以明目，可以延缓衰老，女人一辈子最在乎的不就是一头秀发和一双明眸善睐的眼睛嘛。另外，桑葚也特别适合男人吃，桑葚多子，那一小颗一小颗的可以入肾，桑葚又是黑色的，黑色也入肾，所以桑葚补肾效果很好。不过桑葚有些微微凉，最佳的吃法就是桑葚泡酒或者桑葚干泡茶，这样可以避免桑葚的滑肠作用。当然，你肝肾阴虚又便秘，那就再合适不过啦。不过要注意的是，桑葚一定要吃熟的。

山楂：山楂是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。中医里面对山楂的利用，主要是用果实。中医认为，山楂性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经。有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢的功能，对食积、胀满、泻痢、产后恶露等均有疗效。山楂还有散瘀、止血、防暑、提神的作用，所以在中成药中，山楂被广泛应用。目前有50多种中药配方中有山楂，其中常见的开胃健脾的药比如山楂丸，就是以山楂为主要成分的。

山楂能消肉食，所以在我们日常煮肉时，加几颗山楂同煮，肉特别容易烂。山楂有这么广泛的疗效，但是食用山楂还是有几点需要注意：首先，孕妇不要吃山楂。因为山楂有破血散瘀的作用，能刺激子宫收缩，可能诱发流产；其次，山楂含有大量的酸性物质，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，容易胀满和泛酸，加重原有的胃痛。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃结石，很难消化掉。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。另外，山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食。如果你服用滋补药人参的话，这样吃也会抵消人参的滋补作用。

木瓜：木瓜分为两种，一种主作药用，另外一种可以直接作为水果食用。直接作为水果食用的木瓜叫做番木瓜。番木瓜素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。究其原因就是木瓜所含的酵素，这种酵素近似人体生长激素。成熟的番木瓜是一种比较理想的饭后水果。中医认为番木瓜味甘，性温，主入脾胃经，能补养后天气血，可以帮助消化、催奶，还具有抗癌的功效。用木瓜煎汤可以治疗津液流失过多而出现的抽筋。但木瓜也不能多吃，否则会损伤牙齿及骨骼。

石榴：石榴籽的果汁有非常好的滋阴润燥的功效。中医认为石榴的性质不像梨和苹果那么凉，因为它开花在夏季，花色又鲜红，加上味道酸甜，所以，脾胃虚寒，吃一般水果容易担肚子的人，倒是可以适量吃些石榴。另外，石榴虽然味美，但是其性质属温性，吃多了容易助火生痰，所以要适量食用，不可贪多，正所谓“物无美恶，过则为灾”。

我们中医用石榴，主要是用它的皮，有时也用石榴树的根皮、树皮。中医认为，石榴皮性温，味道酸涩，有很好的收敛、固涩的作用，甚至能起到止泻、止血和杀虫的效果。所以，石榴皮经常被中医用于长期腹泻、慢性腹泻，或者长期慢性的咳嗽、上气不接下气，便血以及女性的崩漏、大量出血或者少量的淋漓不断的出血等病症。

乌梅：乌梅其实不是水果了，是水果梅子经过特殊炮制的一种药食两用的药材了，大名鼎鼎夏天消暑第一的酸梅汤主角就是乌梅。乌梅特别酸，所以它的收敛之性超强，可以敛肝血，加强肝藏血的能力。乌梅还可以治疗咳嗽，治疗腹泻，还可以杀蛔虫，消息肉。张仲景的名方乌梅丸专门调理那种寒热错综复杂的慢性肠炎、溃疡性结肠炎。就是那种吃热的腹泻，吃油腻的腹泻，吃寒的也腹泻，可以用乌梅丸试试。