保健品不建议长期喝，需要长期调理的话可以尝试中药治疗，
建议服用蜂王浆。 活性冷冻蜂王浆保健用量每日2-4克，蜂王浆冻干粉1.0克，每日1次，早或晚服用均可。治疗用量可加大到每日10克（冻干粉3-4克），对于癌症和垂危病人不受此限。 癌症患者：每天清晨服用蜂王浆25克左右、蜂蜜25克，加服蜂胶2克和蜂…
补品都应在饭前吃。
此为滋阴药，秋冬季服用疗效最佳与经期无关，忌生冷辛辣！
可以的，没什么大碍的啊，但是也没有很大的必要的，只要是养成健康生活习惯，饮食习惯就好的
推荐使用位元堂的。位元堂的复方阿胶饮剂采用精选上等阿胶，再采用红枣、枸杞子、莲子、黄精、玉竹等制成。能够健脾补血、养血安神益精乌发、润肺养颜。
产品功效：补血养阴、滋补肝肾、和胃润燥；改善营养不良性贫血。 配料：水、大枣、枸杞、阿胶、蜂蜜 价格： 阿胶枣杞饮品30ml/瓶*10瓶 88元
可以喝。好处，无害 枸杞也有滋补肝肾益精明目的作用您这样喝是可以的。 枸杞可滋补肝肾、明目润肺止渴进而使人面色红润，阿胶枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适…
可以， 补齐养血，有美容效果，尤其对女性效果更好。 建议早晚一杯， 注意血糖高的人不适合。
味道挺好的，甜度适宜，里面加了莲子、黄精、玉竹等，能够健脾补血、养血安神。
