可以啊,这些是补气祛湿的粥,适合女人喝1、红豆又名相思子，中医认为红豆气味甘、酸、平、无毒，具有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合。红豆含有较多的皂角甙可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒解毒，对心脏病和肾并水肿都有很好…
黑米,红米,黑豆,红枣, 阿胶,黑芝麻黑桑葚哺磨成粉哺乳期可以吃吗? 这些东西都是很好的东西了，又补，而且营养还好，哺乳期吃最好了。
都是补气血的，有养血滋阴补充豆蛋白质补充营养的调理作用~ 红枣、枸杞可以在一号店搜下”寸金廷”正宗宁夏产品，品牌质量很可靠。
没有影响，但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行，所以适量才是重要的，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。
