原标题：为什么越来越多的人，开始吃阿胶，这些功效必须要知道！
随着生活水平的提高和生活节奏的加快，人们对自身健康的关注度越来越高。随着越来越多的人寻求保持健康的方法，阿胶糕逐渐被人们所熟知，走进了我们的生活。阿胶糕的功效、功能和禁忌是什么？
阿胶糕的功效和功能
1、补血止血
阿胶具有显著的补血作用，人们给它起了“补血圣药”的美称。擅长治疗因血虚引起的各种疾病。
2、调节月经
阿胶可以用于血虚引起的月经不调，也可以用于多血和少血的月经不调。
3、缓解痛经
女性痛经多是由于身体重寒湿热所致。痛经女性来月经时，不仅会有胃痛或腰痛，而且月经颜色深，血块较多。中医有句话叫“血风熄灭”。只要体内有足够的气血，寒湿就不会在体内站稳脚跟。
4、改善睡眠
滋阴养血，具有很强的镇静作用。适用于阴虚、心烦、失眠。
5、美容养颜尽量避免吃萝卜和浓茶。肺炎、支气管扩张症等患者不宜食用。
阿胶富含胶原蛋白，滋养气血，令肌肤柔嫩富有弹性，面色红润。
6、滋阴润燥
一种阿胶糕，具有改善肺热阴虚、咽喉干燥的作用。
常年吃阿胶糕对女士有很好的美容效果，黑发、有光泽、富有弹性，脸上没有斑点，皱纹少，补血效果好，可以延缓衰老。阿胶功能：益气养血。气血两虚、头晕、心悸失眠、食欲不振、贫血是女性的常见症状。阿胶与人参、鹿茸并称为“中药三宝”，与丝绸、茶叶、瓷器并称为“四大国礼”。长期以来，它一直用于妊娠期间胎儿运动不宁和分娩期间失血过多的妇女。
孩子吃阿胶糕也不错，因为补血效果好，有利于孩子的生长发育，还能促进大脑发育，让孩子更聪明。此外，在治疗婴幼儿哮喘方面也有特效。
男人吃阿胶可以滋阴润肺，强筋动骨。阿胶对男性虚弱、肺虚润肺、气短、失眠、心悸、牙龈出血等症状特别有效。它还可以改善神经衰弱、头晕、失眠和多梦等症状。因此，中医用阿胶治疗男女虚证、血证和肺损伤证。
阿胶糕营养价值高，保健效果明显，是亲戚食用、赠送亲朋好友的绝佳选择。
吃阿胶糕的禁忌
1.从中医角度看，脾胃虚弱、食欲不振、大便腹泻、苔黄腻者宜慎用。在使用过程中最好不要吃辛辣和油腻的食物。以免影响疗效。
2.月经期间，感冒、发烧、生病期间应停止食用阿胶。吃完阿胶后不要吃大蒜等辛辣的食物，否则会影响阿胶的功效。
3.吃阿胶糕的正确方法是一天吃三到五片，不要吃太多。秋冬季应连续服用，总量在1000克至2000克之间，常年效果最佳。
4、体热的人群尽量少服用阿胶软膏，每天服用1至2片，服用时多喝水，出现不良反应应立即停止服用。
5.服用阿胶药膏期间不容易饮酒。因为核桃性热，多吃痰火，而白酒也属于甘心大热，两者一起吃，容易引起血热。返回搜狐，查看更多
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