阿胶网 阿胶的功效与作用 冬天多吃红枣,加这3样做成点心,软嫩Q弹营养高,全家人都爱吃

冬天多吃红枣,加这3样做成点心,软嫩Q弹营养高,全家人都爱吃

原标题:冬天多吃红枣,加这3样做成点心,软嫩Q弹营养高,全家人都爱吃

以前我每年秋冬天都会买阿胶吃,这几年阿胶太贵,就没买过了。其实除了阿胶以外,我们身边还有很多适合女人进补的好食材,比如:红枣、桂圆、红糖、红豆等等。红枣作为滋补佳品,素有”日食三枣,长生不老”之说。红枣还是一种药食两用的食材,具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,用它来做点心,好吃又营养,老少皆宜!

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今天和大家分享的是红糖姜枣糕的做法,主要食材有红枣、生姜、红糖、木薯淀粉,成品软嫩Q弹,营养丰富,大人孩子都爱吃,我家隔三差五就要做一次。天冷了,常给家人吃这点心,可以起到驱寒暖胃、增强体质等功效,体寒怕冷的人群可以多吃。10块钱成品,能吃3天,做法和用料都很简单,没有任何添加剂,健康又美味。现在把详细的做法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧动手试试吧!

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【红糖姜枣糕】

主料:红糖160克;红枣半斤;木薯淀粉半斤。

配料:生姜两块;清水630克。

第一步:先把食材准备好,喜欢吃甜一点的,可以多加40克红糖,或者白糖哦!

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第二步:把红枣洗净,用去核器把枣核去掉,家里没有去核器的可以忽略。

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第三步:把红枣放入盘中,加入红糖、生姜、清水,大火蒸40分钟,把红枣蒸至软烂。

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第四步:用一个网筛把红枣泥过滤出来,红枣皮和生姜都不要。

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第五步:把木薯淀粉分几次加入红枣水中,搅拌均匀,再用网筛过滤一遍,这样做出来的红枣糕口感更细腻。

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第六步:蒸锅烧开水,放入一个不锈钢盘,舀入适量红枣糊,盖上盖子,大火蒸3分钟。

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第七步:蒸红枣糕时,不要熄火,蒸好一层继续舀入红枣糊蒸,红枣糊比较浓稠,可以稍微侧一下锅,把红枣糊摊匀一点。

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第八步:把所有的红枣糊都蒸完,最后一层多蒸3分钟,蒸好的红枣糕不需要焖,取出来自然放凉。打开盖子的时候要注意,别让蒸汽掉到红枣糕上。我用的是臻米多功能料理锅,蒸煮煎烤焖都可以,使用率非常高。

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红枣糕刚出锅的时候特别黏,不好脱模,也不好切,别着急,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏两个小时,手上蘸点清水,就很好脱模了,切的时候,刀上也要蘸点清水防粘。把红枣糕切成自己喜欢的形状,就可以美美地享用啦!

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吃不完的红枣糕,包上保鲜膜,放冰箱冷藏,5天内吃完即可。夏天拿出来就可以直接吃了,冰冰凉凉的吃起来特别过瘾,冬天可以放入开水锅里,焖8分钟再吃。红枣糕放久了,口感会变差一些,没有当天做出来的那么Q弹,软软嫩嫩的,也还好吃。当天的红枣糕,切成长条,可以随便甩,都不会断,弹性十足。还可以一层层撕着吃,我们家孩子吃这款点心,都是边吃边玩的。

冬天多吃红枣,加这3样做成点心,软嫩Q弹营养高,全家人都爱吃!这款好吃又好玩的小点心,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。

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今天的文章就分享到这里了,感谢大家的阅读!每天都会更新精彩的美食内容,感兴趣的朋友们,请动动您的发财手关注下我吧!欢迎大家多多的点赞、分享,谢谢大家!

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