首先，检测血压，每天早上起来自己量一下多少，下午自己量一下。如果每次都大于140/90mmHg，注意收缩压或舒张压只要有一个达标就可以诊断高血压了。最好去医院让医生检查后，给出诊断结果再说。 然后，如果确诊是高血压的话，建议先改变生活习惯…
属于一级高血压。不过问题不大，只是超出正常范围一点点。平时生活中注意点就好。给你点建议，希望能帮到你。 1.肉，盐，油，少吃。盐早晚不吃，中餐少吃＃2.守住口，饭不能吃多，六七成饱，要有饭后还有三分饥的感觉。零食禁食！坚持不饿不吃。…
低压稍微高了点。您若没有一些高血压症状（如头疼头昏等），且又没有家族高血压史。那您大可不必紧张，在得到充分休息的时候在测量一次。
首先，检测血压，每天早上起来自己量一下多少，下午自己量一下。如果每次都大于140/90mmHg，注意收缩压或舒张压只要有一个达标就可以诊断高血压了。 然后，如果是高血压的话，建议先改变生活习惯，每周锻炼3次，每次大于30分钟，你那么年轻，可…
血压的正常值在 120- 80，目前这个血压稍有偏高。但是建议坚持测量几天血压，尤其是早上6-7点钟和下午3点钟的时候，这个时间是血压容易升高的时间段。看看血压的变化，如果长期性的高血压，有明显的头晕头痛的症状表现，建议需要使用降压药品了…
是有占高血压，先不要吃吃药，先食疗试试。
问题分析： 根据您所说的情况，血压偏高，应该口服药物治疗。低盐饮食，跑步没有什么问题，饮食上没什么忌口的。 意见建议： 建议低盐饮食，多吃新鲜蔬菜水果等，少吃辛辣带有刺激性的食物，注意休息，避免肥胖，注意监测血压，建议口服降压药物…
病情分析： 这种情况是轻度的高血压病，目前血压不稳定，问题不大，可以通过治疗好转。 指导意见： 建议暂时不要用药，首先采取生活方式的干预治疗，如控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，少放盐，不要吃腌制食品，控制钠的摄入，适当运动，减…
人的正常血压值，高压为140-90mmHg，低压为90-60mmHg。近来经科学家们的调查研究，凡是血压在110，70以下的年轻人到中老年时患高血压的概率远小于在其之上的概率。你觉得你的血压接近于正常值的低点有所担心的话，这是不必的。假如你是女性的话…
血压偏高，心率也比较高。 具体还要看是多大年龄了？最好请专职医生进行诊断为宜。
