话说，美丽是每个女人一生的追求，能美成杨贵妃那样的倾国倾城，应该就是大多数女人一辈子的梦想吧！
杨贵妃到底有多美呢？据唐诗的描写，
“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”；
“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓”；
“天生丽质难自弃，一朝选在君王侧”。
世间对女子容颜最好的赞誉，都用在她身上了。杨贵妃为何这么美呢？
《全唐诗》里有这样一首诗，一诗道破了谜底：
铅华洗尽依丰盈，
雨落荷叶珠难停。
暗服阿胶不肯道，
却说生来为君容。
原来杨贵妃为了美丽长驻一直暗服阿胶养颜。
阿胶，我国古老的名贵药材，是我国医药宝库中的珍品之一，与人参、鹿茸并称为“中药三宝”。本品为马科动物驴的皮去毛后，用东阿地下水把驴皮熬煮成胶，故名“阿胶”。
阿胶 ，自汉唐至明清一直是皇家贡品，历代《本草》皆将其列为“上品”，誉为“圣药”。我国首部药物学专著《神农本草经》称“久服，轻身益气”，有“国药瑰宝”、“妇科良药”、“药膳佳品”、“食疗妙药”等美称。
现代药理研究也发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。阿胶对女性尤为重要，被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。
相比阿胶来说，最受欢迎的莫过于制成精巧点心的阿胶糕。与其他的阿胶服用方法相比，阿胶糕更迎合女性喜吃甜品的小喜好，更因为食用起来方便、快捷而倍受欢迎。阿胶糕不仅可以补气血，还可以调经、延缓衰老、使皮肤细腻。
那么，究竟哪些人群应该进食阿胶糕呢？我们为亲们进行了一次大汇总，一起来看看吧！
1、产后妈妈人群
产后妈妈身体虚弱需要滋补，从而快速恢复身体的正常运转，只有补足气血才能让身体快速恢复。一般产后20天就可以食用阿胶糕，不仅可以补血增强体质，还可以提高奶质，为宝宝提供更多的营养。
2、痛经，月经不调人群
女性痛经多是因为身体内寒湿重，患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛，而且月经的颜色也偏深，多有血块。中医有句话叫“血行风自灭”，只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地了。
3、准妈妈人群
准妈妈贫血会对胎儿健康产生一定的影响，孕期的准妈妈吃些阿胶糕有补血、补肾、安神的效果。
注意：怀孕未满3个月不要吃阿胶糕，要等到3个月后胎儿稳定成型过后就可以吃了
4、内分泌失调、多斑人群
中医认为”脸上斑块，体内瘀块，有斑必有瘀，治斑不离血“，人体的内分泌状况决定了色斑形成的原因。阿胶糕配合阿胶、核桃仁，黑芝麻、冰糖等，能有效调节女性内分泌的问题，经常吃阿胶糕，能让你的皮肤细嫩饱满，从而起到美白、抗衰老、美容养颜的作用。
5、贫血人群
阿胶糕中阿胶，可以补血；黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，是补血养颜的最佳滋补品，每天服用，效果会很好。
6、血气不足、手脚冰凉人群
一到冬天很多女性无论穿多少衣服都会出现手脚冰凉。一般的原因就是女性的气血不足，导致血液供应不足，只有气血充足，血液循环加快，才能改变手脚冰凉的状况。吃阿胶糕可以对这种现象的极大改善。
7、人流术后人群
手术后的病人因为做手术失血过多非常容易贫血，刮宫导致内膜变薄，吃阿胶糕能补血止血，恢复元气，促进子宫修复功能。
8、更年期人群
女人步入更年期，会出现月经紊乱、潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题，甚至很快出现皮肤的苍老。吃阿胶糕可以养护卵巢，调节内分泌，推迟或改善症状；同时能补气养血，治疗因气血两虚引起的头晕目眩、心悸失眠等症状。
9、白发、掉发人群
在中医里面，头发表现为人体血的充盈情况 ，血充盈的时候，头发乌黑亮泽。而掉发大多数是内分泌失衡、气血不足引起，常吃阿胶糕能调节内分泌，补血气，还能黑发固发！
阿胶糕对于我们许多人来说都并不陌生，认为它是女人的好闺蜜、好朋友，然而，阿胶糕并不是女人的专利，男人、老人、亚健康人群等不同群体都可以吃出不一样的健康哟！！
女士：补血养血、美容养颜、调经
男士：添精补肾，抗疲劳，提高免疫
孕产妇：补气养血，保胎安胎，赶走月子病
中老年人：改善体质，增强免疫力，强筋健体
青少年：增强体质，促进大脑发育，变得聪明
失眠的人：改善五脏供血功能，从根本上解决失眠
亚健康人群：缓解疲劳，增强抵抗力
术后人群：促进体质，快速恢复
阿胶糕的确有利于身体健康，但是你知道如果时间和方法正确，阿胶糕的效用会发挥的更大！那么阿胶糕到底要怎么吃呢？
1、早餐前，先喝一杯温水，之后吃一片阿胶糕，空腹食之，细嚼慢咽，益气补气；如果肠胃不好，需饭后半小时再吃，白天多喝水。
2、第一次吃阿胶糕，每天吃一片，吃了几天，等身体完全适应阿胶糕的吸收后，睡前再吃一片，睡前吃阿胶糕，排毒养颜，改善睡眠。
3、人体红细胞循环周期为108天，所以，吃阿胶糕是个长期过程，不能半途而废。
