╲ 都说阿胶糕是好东西╱
那么问题来了，阿胶糕到底是什么呢？！
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相信很多小伙伴对阿胶糕的第一印象都是这样的↓
√.黑色的、四四方方的
√.貌似是驴皮做的
√.吃起来有点苦的样子
√.啥功效？不知道…反正吃了保健
似乎说的很有道理的样子，我竟无法反驳…
其实，我们的阿胶糕的真实芳容如下图↓
。。。。。。
是不是看起来好吃的样子ヽ(•̀ω•́ )ゝ
不只是好吃哦，阿胶糕珍贵之处在于它的食材和功效。
简单给大家介绍一下，什么是阿胶糕：
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简介：阿胶出东阿而名阿胶，又有称驴皮阿胶，其它还有牛皮、鹿皮胶，后来统称为阿胶。世界上第一部药典，唐朝政府颁发的《新修本草·卷第十五》中明确地记载：“阿胶，煮驴皮作之，出东阿，故名阿胶。凡有三种，清薄者，书画用。厚而清者，名为盆覆胶，作药用之。浊黑者，可胶用，不入药。”
组方：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒。
典故：古代四大美人里面，杨贵妃的皮肤最好。唐代诗人白居易曾经这样描写过关于杨贵妃的皮肤，说“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，凝脂就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。而以素有“补血圣药”之称的阿胶制成的阿胶糕，是大美人私藏美容秘方的其中之一。
不难看出，阿胶糕在很久以前，就被我们的老祖宗奉为上品了。
对此，大家可能会有几个疑问：
Q1阿胶糕适合什么人吃呢？Q2什么样的人能吃阿胶呢？Q3哪类人群最应该吃阿胶糕呢？那么好的，其实呢，
有8种人最应该吃阿胶糕，你是哪一种呢？
1如果你的气血需要充值中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚。久病伤气耗血，而致气血双亏。
通常体质虚弱、身体免疫力低下，比别人容易生病，一直处于亚健康状态。这类人群通常会特别怕风、怕凉、怕寒，常常头昏、头痛，吹不了电风扇，接触不了空调。挑食、喝不了冷饮。吹不了电风扇。给工作和生活添加了诸多麻烦和不顺心。
阿胶糕有滋阴润燥、补血止血的功效，能改善骨髓造血系统，提高红细胞、白细胞、血小板指标，治疗血虚引起的各种疾病。
2如果你不想让你颜值的小船说翻就翻阿胶糕富含胶原蛋白及部分水解物，能有效锁住皮肤中的水分，增加皮肤弹性，抑制皱纹的产生，女性长期服用可使皮肤变的细腻光滑红润光泽富有弹性。
同时，能显著抑制络氨酸酶活性从而抑制黑色素产生，并能提高皮肤细胞自身的SOD的活性，从而起到美白、抗衰老、美容养颜的作用。
3如果你的“大姨妈”是个磨人的小妖精月经是女人一生需要面对的“痛苦”，在那几天特殊的日子里，无论小姑娘还是已为人母的女人，都不得不忍受因失血带来的种种不适。很多女性还会有痛经、月经不调、白带异常、手脚冰凉等困扰。
临床上经常用阿胶来治疗月经过多、经期延长、血虚导致的月经不调、经量多、色淡色黑等状况，如果平时适量服用阿胶糕，不仅可以补气补血，改善气色，还可以减轻痛经带来的痛苦。
4如果你是压力山大的职场女性有多少上班族没有熬夜加过班？即使没有，不熬夜会死星人的小伙伴怎么着也得到12点以后才入睡吧？那么，问题来了。无力、食欲不振、失眠健忘、面色无光、色斑、精神一月等这些病症都有可能找上你。
阿胶糕可以降低机体耗氧量，提高机体耐疲劳能力，提高机体的抗辐射能力，对上述症状疗效显著。
5如果你想做一个“冻龄”女神你以为敷几张面膜做足了面部保养就能成为冻龄女神吗？除了保持一个好心态，经常锻炼，多喝温水，充足睡眠等等之外，日常的内部滋补养生也是必不可少的。
食用阿胶糕补血养血，人的皮肤、头发全靠血液滋养，所谓气血旺才能面色红润。而且阿胶本身就含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。这正是皮肤的主要成分，常吃阿胶糕能延缓衰老。
6如果你想与免疫力发起挑战免疫力是人体自身的防御机制，免疫力低下最直接的表现就是容易生病。
因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良。精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良、还易诱发重大疾病。
食用阿胶糕对白细胞、NK细胞、B淋巴细胞和T淋巴细胞亚群均有明显的升高作用，延缓肝肾等解毒器官的退化，提高胸腺指数，提高人体免疫系统功能。
7如果你想做一个美美哒孕妇十月怀胎时，女人不但自身需要充足的血液来滋养，胎儿更需要依靠母亲的血来供养;在妊娠以后就会生理性的闭经;在生理性闭经以后，还会出现继发性的妊娠贫血。
《黄帝内经》写到：“妇人之生，有余于气，不足于血”。阿胶糕滋阴补血、安胎的功效非常适合孕产期的女性食用：孕前暖宫，孕中养血安胎，产后补虚、复健，也成为备孕盒孕产期人群的新宠。
8如果你想做一个健壮的人食用阿胶糕能补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿伤害。中年以后服用阿胶糕可以避免骨质疏松，能有效灵活关节。
阿胶中含有丰富的钙，阿胶糕中含有的甘氨酸能帮助钙质转运，增强钙的吸收和储存、促进健康发育和预防骨质疏松有显著作用。
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