原标题：妇康胶囊：女人什么补气血快？哪些人容易呈现气血两虚？
小李，每年一到秋冬就经常手脚冰凉、爱失眠，睡不好白昼也没精气神，她也由于这个去看过医生，又发现本人“没什么事儿”，于是她又在医生的倡议下看了中医，才晓得原来是由于气血亏虚招致的。
什么是气血亏虚？
首先，我们人体的气血是由三部分组成的：
肺所吸自然界之清气+脾胃运化所产生的水谷精微+肾中所藏之精。
因而气血的生成与肺、脾、肾三脏的关系很亲密。特别是脾胃功用，自古就有“脾胃为气血生化之源”和“脾胃乃后天之本”的说法，脾胃的正常运化，也是保证气血顺畅的重要前提。
打个比如，我们体内的气血就相当于汽车中的汽油，当气血缺乏的时分，各个脏器组织的机能也会相应减退。比方大脑供血不好会引发头晕、记忆力降落、耳鸣、脱发；肢体气血缺乏会呈现乏力、肢体麻木等现象。另外，气血缺乏还常引发失眠、食欲不振、腹胀便溏、女子月经量少色淡等问题。
随着年龄的增长，气血也在悄然地流失，特别是女性过了30岁之后，气血流失速度加快，经常会失眠多梦，致使什么也没做，就觉得疲倦。
女性结婚生子，繁忙了一辈子，到了30岁之后，由于终年的劳累，气血流失会十分严重，而关于女性而言，最重要的就是气血两虚，一旦气血缺乏，就会引发各种问题。
哪些人容易呈现气血两虚？
1、脑力劳动者
这类人平常工作节拍快、肉体压力大，在慌张的脑力工作后，神经会处于高度兴奋状态，这时就容易呈现失眠，一朝一夕就会招致神经的内分泌系统紊乱，从而影响身体各个脏器的正常生理功用，招致气血失调呈现气血两虚的状况。
2、慢性病患者
这类患者的体质相比照较虚弱，所以身体的脏腑器官功用也会相对低下，一旦当气血呈现障碍，无法维持人体正常的生理功用，就容易呈现气血两虚的现象。
3、出血性疾病患者
要晓得，血液的正常运转都离不开气的推进，假定身体经常性出血，不论是慢性出血还是急性大量出血，就容易构成气行不畅，气不畅则血不畅，时间长了就会气血两虚。
4、成年女性
虽说女性的经期、生育、哺乳都是正常的生理现象，但这些生理现象都会耗损女性大量的血液，严重时就会呈现血虚的病理状态，表现出面色萎黄、惨白、头晕目眩等病症。
若血虚后不能及时调理，就又会惹起气虚，就会进而呈现乏力、怕冷、身体乏力易倦怠等表现。
普通气血缺乏的人身会呈现哪些病症呢？
1、皮肤差
若是人的身体气血缺乏，那么身体供应皮肤的营养就会大大减少，皮肤就会由于短少营养呈现惨白的状况，让人看起来没有肉体，气色很差，影响到人的外在形象。
2、发质变差
通常，气血较充足者，发质都比拟好，很有光泽。不过若是气血缺乏，那么头发就会呈现发黄、枯槁的状况，而且还很稠密，容易掉发出油。因而，若是头发发质变差，也应该思索到气血缺乏的问题。
3、手脚冰凉
气血缺乏的人，身体各处保送的血液就会大大减少，手脚就容易呈现冰凉的病症。
这种病症特别容易呈往常女性身上，而且女性的月经也会因而遭到影响，呈现紊乱的状况，有的时分致使还会引发宫寒。
4、失眠、疲倦
气血缺乏时，身体就容易感到疲倦。在中止一些膂力活动之后，身体就会呈现头晕、呼吸急促、气喘的病症。有的时分，夜间睡眠也会遭到影响，容易在夜间惊醒，然后招致失眠。返回搜狐，查看更多
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