阿胶网 阿胶品牌 阿胶原粉可以这样吃

阿胶原粉可以这样吃

阿胶原粉可以这样吃宏济堂东流水阿胶原粉为100%纯阿胶块打粉,可以制作多种滋补美食,今天就给大家汇总一下,阿胶原粉好吃又简单的做法。

可以炖肉

(1)阿胶炖乌鸡

原料:乌鸡350克、阿胶粉30克

配料:红枣9粒、黄芪10克、枸杞5克、姜片适量、盐适量

做法:

原料准备好;乌鸡斩块入热水中,入姜片,焯水去腥;换入沙锅中;加入阿胶粉、黄芪、红枣;大火煮转最小火煲2小时,阿胶逐渐融化,汤色逐渐变深;继续加入枸杞,再煲10分钟即可关火;喝前调味即可;成品。 功效补肾填精,养血柔肝,适用于女性产后调补。

阿胶原粉可以这样吃

(2)阿胶炖肉

做法:取阿胶粉10克,瘦猪肉100克,陈皮5克,肉桂3克,加入适量的水,首先要炖猪肉,待猪肉熟后再加入阿胶等炖化,加入少许的盐调味,然后就可以直接吃了。 它的主要功效就是适于年老体衰,煲汤长期服用,效果显著。

阿胶原粉可以这样吃

(3)阿胶排骨

阿胶粉30~50克,可供2~3人食用排骨量,加入适量陈皮、白芷等调味,常法炖熟即可,吃肉喝汤,常期服用可强身健体。

阿胶原粉可以这样吃

(4)阿胶牛肉汤

 阿胶粉15克,牛肉100克,米酒20毫升,生姜10克。将牛肉去筋切片,与生姜、米酒一起放入砂锅,加水适量,用文火煮30分钟,加入阿胶及调料,溶解即可。每日1剂,吃肉喝汤。适用于精神疲乏、头昏眼花、心悸少寐、面色萎黄者,对女性月经不调、经期延后、或胎动不安者。

阿胶原粉可以这样吃

可以和其他食物一起煎煮

(1)阿胶粥

  取大米或小米100g,阿胶粉15g,冰糖50g做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶粉加入粥内易糊锅底。 经常食用补血益肾,强身健体,延年益寿。

阿胶原粉可以这样吃

(2)阿胶羹

取200–250克的阿胶粉,在里面加入黄酒250mL浸泡半天,再加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小时,接着再加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒状),将其搅拌均匀,最后再蒸0.5-1小时放置凉了成冻后置箱内保存。

每天早晚各服用一匙,服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后,连吃带喝,口味又香又甜。此种服用的方法可以补血益肾,益智乌发,养颜益寿,润肠通便。适用患腰酸腿软、耳鸣和阴虚、肾亏等症。

阿胶原粉可以这样吃

(3)黄连阿胶汤

阿胶粉15克、黄芩、黄连、白芍各6克,水煎取汁,放温后,加鸡蛋黄2个,搅匀。每日3次温服。功效:养肝补血,清热宁心。主治:①血虚眩晕②心烦③失眠等症。

阿胶原粉可以这样吃

(4)阿胶煮红枣

取大枣10枚置锅内,加水适量及阿胶粉6g。饮汤食枣。功效:养血健脾。主治:心脾两虚,心悸失眠等。

阿胶原粉可以这样吃

可与其他佐料冲调

(1)阿胶加牛奶

将阿胶粉溶于牛奶中。补血润肺,补充钙、铁等各种营养成份,口味纯正,强身健体,老少皆宜。

阿胶原粉可以这样吃

(2)阿胶红茶

阿胶粉6克,红茶3克。沸水冲泡,待阿胶粉溶化。趁温饮之。具有补虚滋阴,振奋精神之功效,适用于血虚头晕,面色萎黄,血虚体质者。

阿胶原粉可以这样吃

(3)阿胶鸡蛋汤

  阿胶粉10克,鸡蛋一只,阿胶粉加水一碗煮成蛋花,调红糖热服。功效:滋阴养血,安胎。主治:阴血不足,胎动不安,烦躁不宁,虚痨咳嗽。

可做止血良方

(1)胶艾汤

  将艾叶、当归各9克、熟地、白芍各12克、川芎、甘草各6克用水煎煮,倒去药渣,加阿胶粉9克炖化服用。功效:补血止血、调经安胎。主治妇女崩漏,月经过多,产后出血过多,功能性子宫出血。

(2)止血汤

阿胶粉9克,用适量炒蛤粉、藕粉和蜜调服。功效:止血护胃。适用于胃出血导致的吐血、呕血。

(3)胶仙汤

      阿胶粉10克、仙鹤草30克。仙鹤草煎汤,去药渣,用药汁将阿胶烊化后食用。

气血双补

(1)气血双补粥

  阿胶粉20克、黄芪20克,红糖、糯米熬粥。适用女性气血亏虚,症状表现为气色不佳,气短不爱说话,疲倦乏力,容易出汗。

(2)芦笋汁阿胶牛奶

绿芦笋汁100毫升,阿胶粉15克,鲜牛奶200毫升。先取新鲜绿芦笋适量,削去表皮,用冷开水洗净,切碎,榨取鲜汁100毫升,备用。阿胶粉放入沙锅,加入适量清水,用小火炖煮。兑入煮沸的牛奶,离火。再加入绿芦笋汁,拌和均匀即成。

润肺清火止咳

(1)润肺阿胶汤

 将阿胶粉,加冰糖,银耳,梨各适量用水煎煮,持续炖服。功效清燥润肺,止咳,适用于秋冬季咳嗽缠绵不愈者。

(2)贝梨膏

  川贝母粉10–20克、雪梨汁1000克、阿胶粉500克,共蒸熟。每次10克,日服两次,可滋阴润肺,治久咳不愈、痰中带血、鼻中出血。

(3)哮喘方

用甘草、半夏、马兜铃、杏仁、人参水煎倒去药渣,加阿胶粉炖化服用。功效润肺止咳,肃肺平喘,主治哮喘咳嗽。

(4) 阿胶梨蜜汤

梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶粉12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝汤吃梨。 可以滋阴润肺止渴,用于肺燥咳嗽、久病无痰。

阿胶原粉可以这样吃

宏济堂东流水阿胶原粉100%原(纯)阿胶块打粉,不添加糊精,加工及冲饮更方便。阿胶原粉可以这样吃

【欢迎订阅】 

关注”宏济堂东流水阿胶”公众微信号,健康养生小知识大放送~

1、点击本文标题下方蓝色“宏济堂东流水阿胶”,轻松关注。

2、点击微信界面右上角”+”添加朋友,搜索公众号:宏济堂东流水阿胶。第一、二个添加关注。

3、扫描下方二维码,识别加关注。阿胶原粉可以这样吃

关注东流水,关注健康!

本文来自网络,不代表本站立场,转载请注明出处:https://www.ejiao.org/53684.html

发表评论

联系我们

联系我们

400-090-9135

邮箱: ejiaobaike@foxmail.com

工作时间:周一至周六,9:00-17:30,节假日休息
关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

返回顶部