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【军训】史上最全军训清单,get到你仍是白净少年

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军训倒计时……

【军训】史上最全军训清单,get到你仍是白净少年

一到军训

会有太阳替代教官

磨练你

教官让你前后左右转

每一寸肌肤都得到太阳的宠幸

【军训】史上最全军训清单,get到你仍是白净少年

但是别怕!

虽然没办法给你分配男盆友

但是我可以空降军训攻略呀

哈哈哈

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快快快拿起小本本

史上最全军训物品清单!

看看你准备好了没?

军训攻略

军训物品清单

     军训物资清单     

1

军训服(兄die 记得带齐!缺一不可吖!衣服可以提前用盐水一下,洗一洗,注意扣子和裤裆部位需不需要缝补加固,不知道为何一个女孩子家家也会爆裤裆emmm~~~)

2

50度防晒产品,超极无敌重要哇,虽然搽了也会黑,不搽会更黑,还会晒脱皮,不能哭,要坚强哈哈哈(否则就会被晒成黑泥鳅了,不要问我怎么知道的,说出来都是泪啊,小伙伴们可要做好准备啊)

【军训】史上最全军训清单,get到你仍是白净少年

3

一到两双鞋垫(站军姿,脚底宛如铁板烧哈哈哈)

4

针线盒,以便爆裤裆哈哈哈哈哈……

5

大大大大水杯,练操一练就是上午或者下午,烈日炎炎,没水真的想想活了啊,容易中暑噢

6

润喉糖(团结就是力量……团结就是力量……在军训里歌唱得好是没饭吃滴,一定要响,谁响谁先吃…)

【军训】史上最全军训清单,get到你仍是白净少年

7

一双运动鞋(可能拉练时会需要)

8

面膜,在这个看脸的世界,要好好爱护自己的脸蛋,面膜男女都可以用啦,男生觉得羞羞,可以涂个芦荟胶啥滴~

9

小包纸巾,拿一张放在额头,以免汗流下来辣眼睛,但是!!一定用小帽帽挡住,不能露出来!!!(想当年,教官特许我带毛巾

,我还真带了,结果笑我笑到军训结束🔚我可是乖宝宝啊……)

10

风油精,防中暑

11

小夹子,女生的帽子容易掉,长头发的一定要绑头发,男生可以不准备

12

药品。感冒药之类的,最好备几张止血贴啦

13

花露水,不是必须的,你们看着办哈哈哈

【军训】史上最全军训清单,get到你仍是白净少年

     军训注意事项     

NO.1       

学校一般会让买一套迷彩服,包括帽子鞋什么的都有,建议有条件的同学尽量多备一件背心,chuang两层哈哈哈,真的可以很防晒哦

NO.2

在身体和心理上都到做好吃苦的准备,军训时会大量出汗,记住一有空就多喝水,防晒霜买50倍以上的。

NO.3

记得带校园卡,否则做个饿死鬼,手机不建议带,晒爆炸就不好了。

NO.4

军训时候建议买一双冬天用的厚鞋垫垫上或穿一双纯棉的袜子,军训很苦,为了脚上不起泡,还是怎么舒服怎么来。

NO.5

军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧,出汗时留海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘。

把军帽调的稍微紧一点,在军帽和额头中间垫一张面巾纸,就普通的心相印那种就好,不用特地打开再折起来,帽子会把纸夹住,这样汗水就不会往下流,还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。

NO.6

早上集合完后再洗漱和吃饭,所以尽量把闹铃定得早点,不要到时候手忙脚乱忘带东西。

NO.7

尽量每天都吃钙片等保健品,军训时运动量大,营养得跟上,吃点钙片和维生素,又长个又减肥还防止身体高强度缺水,一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。(其实中暑晕倒后你的生活那就一片光明了)

NO.8

教官不要求挽袖子时千万不要挽,热也挺着吧,总比胳膊上下不一个颜色强。

NO.9

近视的姐妹们,度数小的尽量别戴眼镜了,度数大的先忍着吧,戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。

不建议度数高的同学带隐形,毕竟军训不好护理,对眼睛还不好。但配隐形的话请到大型正规眼镜店配,别配带颜色的。

(注意:新的隐形眼镜镜片是用小玻璃瓶装着的,盒口有锡纸封着,没有的不要买,说明不是新开封的,卫生不保证)  

NO.10

买一个最小的喷雾瓶,文具店超市都会有,每天出去训练时都灌满凉水带着,热了往皮肤上喷几下,水珠不要用手抹,就留着自然风干,至少能稍微凉爽一会儿。

NO.11

尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也尽量每天更换,尤其是男生,不然第二天会很难受,而且味道很难闻。

NO.12

早餐吃偏干的食物,教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的,他们会告诉你在战场上没有时间上厕所,所以不让去,或者在去完卫生间回来后让你跑圈。

NO.13

别因为热就不好好穿迷彩服,迷彩服的确很厚很沉,穿着很热不舒服,但至少它吸汗防晒还不怕脏,累得要命随地一坐没人会心疼,而且比起被晒得起斑,还是热一会好一些。

NO.14

每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多专业,一条腿揉5分钟就好,不然第二天会酸疼得抬不起腿,还会长肌肉,到时候要减小腿更难。(男生们自己看着办)

NO.15

.脚上可能会起泡,别慌张,视情况而定看是否需要挑破,有的不影响走路得话就放那别动,等肌体自己吸收就好,挑破更疼。

NO.16

军训的时候不要吃油的腻的辣的东西,肉当然要吃,但别频繁补充太多,不然每天那样出汗,暴晒,毛孔被汗液、灰尘、油脂、还有防晒霜堵住,再加上这些刺激的食品的话,不长痘也难。

教官吹哨了

立正! 向右看齐!!

同样是腰间盘

为什么你要这么突出

【军训】史上最全军训清单,get到你仍是白净少年

大学军训也许是你人生中最后一次军训了

那是一场痛并快乐着的游戏

那些都是你们最珍贵的回忆

等你某一天坚持不下去的时候

想想你军训时学会的坚韧

说你也不信去年的广药军训有多精彩

SHOW TIME!!

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军(zhen)训

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