阿胶网 养生禁忌 进入冬天容易咳嗽,小心是肺虚,蜂蜜和它搭配吃,效果立竿见影

进入冬天容易咳嗽,小心是肺虚,蜂蜜和它搭配吃,效果立竿见影

每当进入寒冷干燥的秋冬时节,大家都会感受到一阵刺骨的寒意,虽然穿的也挺多,不过那阵阵的冷风刮过来还是会让你咳嗽几声。而这种咳嗽很多时候就是干咳,而且嗓子眼里面没什么异物,这些情况多发生于老年人或者孩子的身上,对于这种情况大家忙着吃药是肯定的了,但是药物搭配如果错了,就很容易出大乱子的。

当我们频繁出现咳嗽的时候,首先就会认为是肺部出现了问题,这个诚然不假,肺部的健康需要大家高度重视,许多医生都表示:秋冬季节的咳嗽,很大程度都是因为肺部虚弱而导致,因此肺部的保养非常重要。

养肺是一个重要话题

关于这样的结论,其实跟老话说的秋冬要养肺很贴切,在气候干燥寒冷的时节,多多注意肺部的健康才是头等大事!

由于秋冬季节跟夏季有着很大的反差,气候不在闷热潮湿,取而代之的是干燥寒冷,其中干咳是基本上没得跑的事情,这种现象初期被大家叫做“肺燥”。

而“肺燥”一旦出现某些苗头就一定要谨慎对待了,如果长期忽视这个问题,就非常容易引起肺虚的后果。

什么是肺虚?

肺虚顾名思义就是肺部出现虚弱的症状,具体表现为呼吸力下降,人容易产生气短胸闷等症状,严重的还会伴随脑部缺氧带来的头晕眼花,所以肺虚是一个不容忽视的情况。

为何会这样?

估计很多朋友会好奇,为啥秋冬季节会频繁出现这种情况,主要原因是因为人体内的湿气与外界的干燥气候发生“冲突”,进而引发咳嗽、喉咙瘙痒等情况,如果不加以重视,还会引发气管炎等疾病。这时候如何好好对待自己的肺就很重要了。

蜂蜜枇杷水来帮助你

咳嗽的时候,不少人会吃一点枇杷,想着吃枇杷改善肺部不适,这样的做法确实非常好,作为一种果实,枇杷是我们喜欢食用的,而对于中医来说,枇杷则是中药,能起到润肺、止咳的作用。

根据咱中医的说法,批把具有很好的止咳、润肺效果,同时批把也是一种纯天然的绿色食品,因此当很多人经常咳嗽不止的时候,第一时间就会想到熬制一点批把水来止咳,要是在熬制的过程中加入一些同样可以润肺的蜂蜜那么效果就更好了,同时还能进一步给身体补充足额的营养。由于小编也常常用蜂蜜泡批把水来喝,所以比较了解哪些蜂蜜效果更佳,在这里就无偿推荐给大家,以供大家选择参考。

1、蜜之珍土蜂蜜

一款称得上“国货之光”的知名蜂蜜产品,选用国内优质的太白山纯天然花蜜作为主要的蜜源材料,再经过传承百年的传统物理压榨工艺,凝结了无数天然植物的营养精华,每一瓶都称得上是货真价实的土蜂蜜。

其次超高的性价比,据说蜜之珍的蜂蜜品质在西北五省算得上数一数二的,他家很多老顾客以前都是以前买国外进口的麦卡卢蜂蜜,后来偶然机会尝过蜜之珍的土蜂蜜,发现品质并不输进口的麦卡卢蜂蜜,最关键的是国外进口的麦卡卢蜂蜜往往都在三四百元以上,而蜜之珍只需要一百多块钱,真的是太良心了!

如果您喜欢喝蜂蜜,那么一定要试试他们家的优质蜂蜜产品哦!如果你对他们家的蜂蜜品质有质疑,还可以申请免费试吃,不满意随时可以申请退款,让您没有后顾之忧。

如果现在购买,蜜之珍还会额外赠送您一套精美的礼品,包括一整套杯子、勺子、加热器等等,让您在这个寒冷的冬天可以好好体验一番蜂蜜的美妙感受。

2、荷塔威麦卢卡蜂蜜

它是新西兰老牌进口蜂蜜,经UMF协会认证过,也获得过全球食品行业安全认证,食品的安全与质量没啥需要担心的,总结下来这款对肠道的蠕动促进作用最明显。

3、碧欧坊

碧欧坊采用多种天然优质花蜜精心融合而成,医学级的生产环境保证了蜂蜜品质不会受到任何外界的污染影响。

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