原标题：咳嗽最怕喝这汤，几种水果煮一锅，止咳化痰，增强抵抗力
咳嗽最怕喝此汤。几种水果一锅煮，止咳化痰，增强抵抗力。凉爽，只有阴冷多风的雨雪天气。我刚刚经历了一个雨雪天气。近期天气逐渐回暖，但第二波冷空气即将袭来，春节即将来临。如果你没有足够强壮的身体，就会影响你的健康。
工作生活中，如果家里有小孩，吃东西学东西容易咳嗽，嗓子很沙哑，长期咳嗽会让身体抵抗力变差。
市面上有很多止咳药，比如止咳糖浆、感冒药、止咳果汤等。
现在后疫情时代，买药非常难。日常的米面粮油药品除了要多囤一些，还要多囤一些水果。平时我家囤了很多金橘、橘子、梨子等等。其实生活中很多水果汤都可以代替止咳药。比如这道金桔、雪梨、红枣、几种水果一锅熬的甜汤，滋补燥热，味道好不上火，补血营养，有很好的止咳作用。
这道水果汤怎么做？
让我们详细谈谈它。
这几天空气很干燥，口干舌燥。我在网购平台上买了很多水果，有金橘、橘子、橙子和柚子，还有雪梨，是孩子们最喜欢的食物。雪梨水分充足，香甜多汁，非常适合做水果汤。咳嗽最怕喝此汤。几种水果一锅煮，止咳化痰，增强抵抗力！
雪梨金橘红枣甜汤的详细做法
准备一些材料：买新鲜梨，金桔100克左右，大红枣若干，冰糖一小把，水1200毫升，陈皮8克，盐适量等。
详细步骤：
第一步：将新鲜金桔放入容器中，加适量盐和水，浸泡片刻，用盐水反复擦洗，在金桔顶部划十字，洗净备用。
第二步：陈皮洗净去表面灰尘，梨去核切块（梨皮可以不去），红枣和枸杞分别洗净（不用加枸杞）
第三步：准备一个干净的炖锅，放入雪梨块、金桔、红枣，加入1200毫升水，加入少许陈皮，盖上锅盖焖煮一会。
第四步：加入冰糖转中火炖，继续炖半小时，最后撒上一些枸杞，小火慢炖至浓稠，吃起来很甜。
第五步：取出，雪梨金桔红枣甜汤就做好了。
金桔红枣雪梨甜汤是冬季不可错过的一道“止咳汤”。悉尼甜美多汁，水源充足。金桔被誉为止咳水果。几种水果都很便宜。用陈皮煮一锅，汤汁甘甜，能补充人体所需的营养，滋补暖身，祛除体内寒毒，强身健体。
因为雪梨含有一些特殊物质，能入肺经，清肺止咳，抵抗病毒侵袭，增强人体抵抗力，早日受益。金橘是冬天最受欢迎的水果。
果肉很甜。煮熟后营养加倍。与雪梨、陈皮一起炖，营养加倍。它对咳嗽和感冒有好处。这款雪梨金桔红枣你了解了吗？甜汤呢？如果喜欢本文，记得关注收藏哦。（本文部分图片来源于网络）返回搜狐，查看更多
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