从三个方面给帮你分析一下阿胶枣为什么会便宜,以及是否有营养价值。
01 配料表藏着秘密
根据配料表不难看出,阿胶枣的成分除主料外,麦芽糖最多、白糖次之,阿胶的排位非常靠后。阿胶的添加量仅≥0.2%。
按照每袋阿胶枣净含量1000g计算,吃掉1000g的阿胶枣也仅仅只吃进去2g的阿胶,其效果有多少,不用多说。
说到底红润的外表和甜腻的阿胶口感只是糖的工艺。
02 工艺决定了营养价值
产品外包装上的“产品执行标准代号”为:GB/T10782,这个代号表示此商品执行是食品安全国家标准里的《蜜饯通则》。
说明“阿胶蜜枣”属于蜜饯。通常蜜饯的制作工艺中,为了防腐的需要,会加入大量的糖,为了增加风味,还会添加酸度调节剂。从营养价值上考虑,只能提供能量和膳食纤维。
这类高糖分的食品,孩子和老人更是要避免过多食用。
03 生产原料是价格差的关键
说到蜜饯果脯,熟悉食品行业的人都知道,质量上乘的新鲜水果是不会用来做果脯蜜饯的,因为蜜饯的工艺本身就会存在成本。
优质的红枣一般以鲜枣售卖,次之会制成果干,再次之才会加工成诱人的蜜饯。
优质的红枣直接吃营养价值更高不仅如此,就连这中间少的可怜的阿胶品质更是无从查证,驴皮资源本就不多,牛皮、马皮、羊皮更是被黑心厂家用做替代品。
面对带着健康标签的阿胶枣,拿起三个有力武器,及时分辨 选购优品。
另外,从营养学角度来说,食物越接近原始状态,其营养价值就越高的。