现代医学里，血液是体检、病理、营养、生命等领域重要诊断和载体，传统中医对血液也非常重视，认为血产于水谷，出于中焦，灌注经脉，调和脏腑，濡养全身，循环往复，平衡阴阳，通常与“气”分不开，养生先养血，治病必治血。
中医把血归于“阴”的范畴，五脏六腑与血的关系密切，常见有：
心与血：心主血脉，常说“心血”
肺与血：肺主一身之气，气能生血
肝与血：肝主藏血
脾与血：脾能统血，运化水谷成为血之源
胃与血：中医认为“血变于胃”，是气血生化之源。
肾与血：肾生精气元气，精可化血，精可与血互换。
三焦与血：三焦不通、气血难调，气血不振，三焦俱损。
经脉与血：中医认为“经脉即血脉”。
既然血与五脏六腑、三焦脉络有千丝万缕的联系，那么，一旦血的流动、补充、循环等出了问题，“气”和“血”两兄弟配合失当，那么就会迎来“血不调”、“血失养”等问题，常见的有血虚、血瘀、血寒、血热四种问题。
1、血虚
症状表现：面色苍白，呈现青色或偏黄，嘴唇不红润，舌质淡白，指甲颜色淡；经常有心悸、心慌、失眠、睡不踏实的问题；头发易断，或大量脱发，有时夜间看不见东西；早上起床四肢有麻木感；女生月经量偏少，色淡，甚至经期失约；经常出现头晕问题，喜热怕冷。
病机分析：血液长期亏虚，全身脏腑和经络失养，可理解为血供不足、营养失调，出现体虚、不发热的问题。
成因：（1）失血过多，或思虑过度，生化的气血补充不及时；（2）脾胃生化气血不好，出现脾胃疾病；（3）肾精不足，存在伤肾的行为习惯；（4）肝阴不足或肝气郁滞，血象不旺；（5）身体有暗疾或久病不愈，损耗气血；（6）体内多瘀阻，血液不畅而出现血虚迹象；（7）气不足、气弱，久而致血虚。
调理：单纯的补血，可用四物汤；如果有脾胃问题，可用当归四逆散；要以气促血，气血双补，可用炙甘草汤。生活中补血，可食用动物肝脏，用当归黄芪炖汤等。
2、血瘀
症状表现：脸色暗沉，嘴唇发紫，眼眶发黑，舌下脉络瘀黑，指甲颜色不是偏暗就是泛白，皮下有静脉曲张的问题；身体局部有痛感，按压以刺痛、胀痛为主；四肢冰凉，有内出血问题，如溃疡、疮痈等，或体内有结节、囊肿；有心血管、肝脏慢病的人，一般都有血瘀问题，女生血瘀以经期异常多见。
病机分析：血流不畅，血液沉凝成瘀血，成为身体堵点，血行不畅而生滞，血瘀基本为实证，当瘀血阻滞成一定规模，就会产生痛感。
成因：（1）体内有淤堵，如血脉变窄，气滞不畅，气虚失职，血行受阻；（2）体内有痰湿，湿久成阻；（3）寒邪入体，血受寒而凝；（4）或因外伤，引起局部血肿。
调理：围绕活血止痛、活血通痹、破血消散等方面，可用清代王清任的“逐瘀五大名方”，辨证不同部位用不同药方，或温经汤、生化汤等，女生可用桃红四物汤。
3、血寒
症状表现：怕冷，以手脚冰凉和腹脘冷痛多见，不耐冷饮冷菜；皮肤偏黑紫，腰部无力，膝盖和手腕关节疼痛；女生月经延后，痛经出现血块。
病机分析：血液流动但速度迟缓，使体内血分不足，皆因寒起，分寒邪入侵和阳虚生寒两类，有虚实之分，是一个渐变和累积的过程。
成因：（1）肝气受损、郁积，以多愁多疑为主；（2）着装不注意，饮食不节，有的天凉穿衣，露脐露肩和膝盖，或以冷饮、冰凉食物多见，受寒邪入侵，气虚推不动；（3）运动量少，不爱动；（4）乱用药物致使肝肾受损。
调理：温经、活血、益气三管齐下，可用四物汤，但“白芍”换成“赤芍”；饮食上远离生冷寒凉，穿戴保暖，多用生姜、红枣、肉桂，温阳暖胃活络。
4、血热
症状表现：皮肤偏红，面部爱出油，爱长痘疮，全身莫名有瘙痒，皮肤干燥脱屑，季节更替时多见；心烦气躁，难以沉静，容易生气发火，舌红苔腻；手脚爱出汗，牙龈、鼻子会出血，易咳嗽，难入睡。
病机分析：阳气过盛，血热其症在血，其表在身热、神昏、烦躁、瘙痒等，呈现上火热像，但实质在血气妄行，化火生热，蒸耗气血，伤阴。
原因：（1）外邪入侵，或寒邪入里化热；（2）情志郁结，肺气失调，心肾不交。
调理：宜清热化火，可用李东桓的当归六黄汤，养血化燥，或重用黄连、黄芩来清热，当归、黄芪补气生血；饮食上用菊花茶、金银花、生梨等。
无论是血虚、血瘀、血寒、血热，都有一个渐进、量变到质变的过程，关键在辨证，再遵医嘱调理用药。
