如今的人们生活节奏快，工作压力大，有时候身体吃不消了，就会发出抗议，出现一系列症状。老人们就会说：“平时工作太累了，身体都搞垮了。”于是就开始忙活着找各种补的食材或者营养品，准备给你大补一下。而人们常说的虚，需要补补，大多都是指的是气血亏虚，所以弄的食材也都是补气血的。那么我们身体不适真的是因为气血亏虚吗？气血亏虚又有哪些症状呢？
从中医的角度来看，气血两虚指的是气血不能互相化生，出现气虚和血虚两种症状并见的情况。而气虚和血虚是可以单独存在的两种病证。血在机体的循行需要气的承载，而气的生成又与血息息相关，所以它们在生理上彼此协调，在病理上又常相互影响，这种既可见气病，又可见血病状态的即为气血同病。
气虚常见的表现有神疲乏力、少气懒言、气短、头晕目眩、自汗，动则诸证加剧，一般还伴随舌质淡嫩，脉虚。但常常因为元气亏虚影响的脏腑不同，所以表现出来的症状也就不同。临床上常见的气虚有心气虚证、肺气虚证、脾气虚证、肾气虚证等。
各脏腑的气虚所表现出来的症状，大致都是各脏腑气虚的特定症状加上气虚的普遍症状。比如心气虚导致心气不足，鼓动无力，那么它就会产生心悸怔忡、胸闷加上普通的精神疲倦、自汗、气短、面淡白、舌淡、脉虚等症状。同样的，肺气虚就为这一脏腑的具体表现加上普通的气虚表现。主要症状以咳嗽、气喘、自汗加上神疲乏力等普遍气虚症状。脾气虚指的是因脾气不足，运化失职所引起的以不思饮食、腹胀、大便不成形加神疲乏力等症状。肾气虚常会因肾气失于封藏、固摄，常以腰膝酸软、小便频数、夜尿多；男子滑精、早泄；女子带下清稀、量多，月经淋漓不尽为主要表现。所以说气虚是有具体的症状表现的，大家平时可不要弄错了。
你们肯定有疑惑，文中阐述了脾、心、肺、肾气虚的症状，为什么没有说肝？因为肝主疏泄，原本就是调畅全身气机的，所以它只有肝血虚、肝阴虚，而没有肝气虚这一说法。
说完了气虚，再来说说血虚。血虚导致血液不能正常地发挥濡养作用。表现出来的症状是眼睑、唇、舌色的淡白，面色淡白或萎黄、脉细等。和气虚一样，影响的脏腑不同，表现出来的具体症状就不同。
但血虚影响最大的两个脏腑是心和肝，心主血脉、肝藏血，一旦血虚，最先在这两个脏器的功能中表现出来。心血虚，因血液亏虚，心失濡养，所以临床表现为心悸、失眠、健忘加上血虚的症状。肝血虚，机体失养，以眩晕、视力减退、肢体麻木加上其他的血虚症状为主要表现。脾与血虚的关系是，脾的生理功能为统筹血液的运行，如果脾气虚不能统筹血液正常运行的话，就会导致各种出血证，引起血虚。其他脏腑与血虚并没有直接联系，所以临床表现也就少。
通过以上的叙述，是否对气虚、血虚及其各脏腑的表现有了一定的了解了呢？下次可不要再随便说自己或者他人身体不适是气血亏虚了哟！
