经常口苦、口臭,有可能口腔内有大量的龋齿,或者是牙龈有化脓出血的现象。牙龈化脓出血是由于牙结石牙菌斑堆积,刺激牙龈产生了炎症所引起的。
有胃肠功能疾病,例如有消化性溃疡,或者是有胃肠功能紊乱、胆结石,都有可能会产生口苦、口臭的现象。如果唾液量分泌过少,有唾液腺体的疾病,例如唾液腺体萎缩或者是有唾液腺导管结石,都容易产生唾液量分泌差的现象,也就容易导致口内出现口干、口苦或者口臭的现象。如果长期进食辛辣刺激性的食物或者是经常吸烟、熬夜,也有可能会产生口苦、口臭的现象。
具体原因有以下几方面:
1、如果是因为口腔黏膜引起的口臭,需要选择正确刷牙方式,每天刷牙2次,每次至少3分钟,同时注意每次进食以后让漱口的好习惯。也可以到牙科去做清洗,一般情况来下来讲,只要将口腔清洗干净以后,就可以缓解口臭的情况。
2、如果是口腔原因引起的口臭,需要看龋坏的牙齿,进行牙周洁治刮治,康复口腔黏膜病损等。
3、由于消化系统的疾病伴发的口臭,要积极诊疗一些消化系统疾病,比如幽门螺杆菌引起、胃食管反流等,由于食物淤积在胃内停留时间过久也会导致口臭,可以服用相关药物来调整。
4、对于生理性口臭,局部可以用一些漱口液或者淡盐水含漱,都可以缓解口腔炎症,抑制口腔微生物的滋生,从而减轻口臭症状。许多的口臭都来源于舌头,舌苔较厚也会引起口臭的现象,舌苔清洁过后就可以缓解口臭。
脾胃科专家赵晨温馨提示:建议在日常生活中,饮食上要清淡饮食为主,多食用一些坚硬粗纤维食物,有助于口腔自洁。同时要加强口腔卫生习惯,保持良好的刷牙,使用牙线等清洁习惯,都有助于减轻口腔口臭症状。改善不良的生活习惯,不要熬夜戒烟酒,养成良好的作息习惯和正确的口腔卫生习惯。