阿胶一天要吃多少好？

真正阿胶的用量基本都是一天一次，因为再多的话就会造成浪费；至于一天三次的，应该是类似阿胶糕类的产品，阿胶糕阿胶含量少，很难起到补气养血的功效；推荐你买小贤主鲜煮即食阿胶，这款阿胶一天一瓶，食用简单，只需拧开盖子就能食用。