原标题：口腔溃疡怎么办最快最有效的方法？一文教你正确认识口腔溃疡

小小溃疡，不仅让人痛不欲生而且还不能愉快地享受美食了。口腔溃疡虽然是小病，但它一发作可能连说话都会疼。

一、什么是口腔溃疡？

什么是口腔溃疡，口腔溃疡俗称口疮，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌边缘、颊、前庭沟、软腭等部位。

口腔溃疡从外观看是单个或者多个，大小不一的圆形或椭圆形凹陷。其表面覆盖灰白色或黄色膜，边界清楚，周围黏膜红肿。

二、为什么会得口腔溃疡？

口腔溃疡的发生是多种因素，综合作用的结果。包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变、维生素或微量元素缺乏、系统性疾病、遗传、免疫以及微生物，在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。

一个人假如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素b12，以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性；血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。

三、怎样预防或治疗口腔溃疡？

1、日常护理：注意口腔卫生、保证充足睡眠；保持心情舒畅、避免过度疲劳；乐观开朗、适量进行体育锻炼。

2、使用口腔喷雾剂：可以使用下图这种口腔喷雾剂来缓解口腔溃疡引起的疼痛,或者其它的口腔问题。无论是哪种原因引起的溃疡，都可以用这个它来缓解，只需将喷雾剂对准溃疡伤口处，轻轻喷洒在上面就可以了。

3、饮食调理 药物调理：多吃富含VB/VC的蔬菜水果：苹果、芹菜、菠菜等。

如果你的口腔溃疡是因为维生素B吸收障碍症引起的，可以适当补充增加免疫力的膳食补充剂，再结合局部的中药漱口水和针对实火、虚火的中药可以快速缓解口腔溃疡症状。

4、忌口：忌食辛辣油腻等刺激性的食物以及巧克力、坚果、奶油等高糖高油食物，它们非常有利于细菌的生长。

总的来说，所以对于口腔溃疡的治疗，以消除病因、增强体质、对症治疗为主、同时注意口腔卫生、保证充足睡眠，避免过度疲劳保持心情舒畅。

需要注意的是，经久不愈，大而深的舌头溃疡，有可能是一种癌前病损，极易癌变。返回搜狐，查看更多

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