原标题：秋季多给孩子喝这粥，养肺去燥，滋润营养，孩子常喝不易咳嗽！
天下美食何处寻，谁人不识大河君。大家好，我是大河君。大河君往后写美食文章，不仅仅跟大家介绍各种美味佳肴，另外还跟大家介绍这些美味的制作方法，另外把各种美食的营养价值，药用功能等，也会做详细介绍，让大家在了解美味的同时，学会它的制作方法。另外知道它们一些我们不知的药用价值。大家不仅仅可以享受美味，制作美味。另外还可以了解一些食疗小知识，从而让大家对美食，有个新的认知。好了，废话不多说，让我们来看看今天的这道美味吧。秋季多给孩子喝这粥，养肺去燥，滋润营养，孩子常喝不易咳嗽！
今天大河君跟大家介绍一种美味，这种美味就是百合和银耳。百合和银耳都是白色的食物，都有润肺去燥的功效，以前通常在秋天食用，以去除身体中的秋燥。就现在污染越来越严重的空气而言，不妨把白色食材安排在日常菜单中定期食用，以增加肺部的抵抗力。那么我们如何把这两种食材做成一种美味呢？让我们来看看吧。
准备食材
枇杷30克银耳半朵百合8克冰糖10克枸杞6粒红枣3颗葡萄干8克制作步骤
1. 我们先把准备好的枇杷清洗干净。
2. 然后我们把其他的食材准好。
3. 我们记得把银耳提前浸泡好。
4. 然后我们把红枣和枸杞、百合加水浸泡一下。
5. 然后我们把枇杷果剥皮去核。
6. 然后我们把枇杷掰成小半。
7. 这个时候我们起锅烧水，加入银耳。
8. 熬制汤内有银耳胶质。
9. 这个时候我们加入红枣和百合煮5分钟左右。
10. 这个时候我们放入枇杷，继续煮5分钟。
11. 熬制胶质浓稠感即好，我们再把枸杞放入其中煮一下。
12. 关火前记得放入适当的冰糖哦。
13. 制作完成了。
怎么样？大家学会这种美味的制作方法吗返回搜狐，查看更多
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