阿胶网 养生禁忌 失眠容易醒?分享4味中药,安神助眠,远离睡眠质量差

失眠容易醒?分享4味中药,安神助眠,远离睡眠质量差

  大家好,我是和医生,今天给大家分享4味中药,常用于调理睡眠障碍,失眠患者身上,调理失眠的效果特别好,甚至还有专门以它为主的治疗失眠的中成药。

  第一个就是炒酸仁,可以补养心肝之血,从而达到一个安神定志的作用,常用于肝胆血虚,扰乱心神的失眠患者,长见心烦不眠,多梦、易惊醒、神疲乏力,以它为主的调理失眠的中成药啊,就是酸枣仁胶囊。

  第二个就是夜交藤,又叫首乌藤,可以让身体阴阳协调,多用于肝阴虚,从而肝火旺盛,最后导致虚烦、不眠、多梦等情况,以它为主的安神助眠中成药就是首乌藤颗粒。

  第三个就是柏子仁,它可以补心气,养心血,从而达到安神助眠的作用。常用于对于思虑过度,或者心脾受损,从而出现心慌不安、惊悸失眠、夜间盗汗等情况的失眠患者,以它为主的中成药就是柏子养心丸。

  最后一个就是珍珠母,它可以潜肝阳,明心神,常用于心肝阴虚,肝阳亢燥,心神不宁,从而致的眩晕、耳鸣、失眠、心悸、虚烦多梦等失眠患者,它可以起到降心火作用,以它为主的调理失眠的中成药啊,就是珍珠母颗粒。

  以上呢,就是我分享的内容了,关注和医生,健康生活不迷路,我们下次再见!

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