现在“上班族”每天要面临大量的工作任务，动不动就要熬夜加班，而且压力巨大，他们经常下班回家后就累的筋疲力尽，明明已经非常累了，但是躺在床上却总也睡不着。晚上还会做很多奇怪的梦，并且会伴随心烦燥热出汗，然后第二天困的睁不开眼。怎么样？像不像这些上班族的真实写照呢，那么心烦燥热入睡困难应该吃什么药？下面的内容就来为大家解答。
其实，从中医角度分析一下此症状的成因，晚上燥热出汗，并且常常会觉得“五心烦热”，这种症状从中医上来讲是阴虚的表现，而心主“神明”，睡眠跟心这个脏器的关系最为密切，如果心阴不足那么就会扰乱我们的心智，让人产生烦热，心慌，以及失眠的症状。阴虚火旺所引起的失眠，在失眠患者中最为常见，且女性多于男性。
中医中药调理失眠，早在近两千年前的东汉医圣张仲景，就在著作《金匮要略》中对酸枣仁治疗失眠进行记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。
酸枣仁这味中药具有“补肝宁心，敛汗”的功效，那么如果心阴虚了，这说明“津液”也会大伤，此时用酸枣仁来敛汗，宁心可以很好的缓解心阴虚的症状。同时也可起到安神的作用。古人发现酸枣仁生用可提神、熟用可安神、催眠，而现代研究发现酸枣仁在炮制中“久炒油枯而疗效降低”,说明酸枣仁油在助眠效果中起着重要作用。比如晚必安酸枣仁油软胶囊，适合工作压力大的白领服用，而且对于上班族长期精力不济、睡眠不足引起的头晕健忘、记忆力差、烦躁焦虑等问题有效果。
此外，对于这种情况“上班族”也应该尽量的调整工作的时间，养成规律有序的生活习惯，逐渐的改善恢复。生活中避免烟酒熬夜劳累，规律做息，保持良好积极地心态，从各方面进行调整，逐渐的改善睡眠，恢复正常的身体。
