喝过大酒的人都知道，头晕、恶心、呕吐的滋味儿不好受。
有一种病叫眩晕，即使不喝酒也会出现上述症状，患者非常痛苦！
事实上，眩晕只是一种症状，它可能由上百种疾病而引发，所以还要对其重视起来。
下面就请北京中医药大学国医堂刘大新主任医师为您解读眩晕这种病。
专 家 简 介
北京中医药大学国医堂主任医师：刘大新
刘大新，国家名老中医，曾跟随刘渡舟、任应秋、葛英华教授学习，从医40余年，国家中医药管理局重点学科学术带头人，中华中医药学会耳鼻喉科分会名誉主任委员，擅长耳鼻咽喉及呼吸、消化系统疾病治疗。
01出现眩晕要多加重视
许多老年人每天早上起来老觉得头晕，过一会儿又好了，这是怎么回事呢？
专家表示，眩晕是非常常见的一个症状，可以引起眩晕的疾病多达120多种，涉及多学科多科室。
人为什么会眩晕呢，负责我们人身体平衡的主要器官有耳朵、眼睛和小脑等。
中枢性眩晕是由脑部疾病引起的眩晕，可能会出现意识障碍，即短暂的意识丧失，记不起来，或者肢体、行动障碍；
周围性眩晕是机体空间定向和平衡功能失调所产生的运动错觉，它是一种旋转性眩晕，感觉天旋地转，可能伴有耳朵胀、耳朵堵、耳鸣，甚至暂时的听力下降等耳朵相关症状。在眩晕患者中，周围性眩晕很常见。
以上两种都属于真性眩晕。
与之相对，还有假性眩晕，即由于全身系统性疾病引起的眩晕，没有明确转动感。它多数是由精神因素，如紧张、劳累、焦虑、失眠、情绪问题，引起的意识性的眩晕。
大多数人都有头晕的经历，很多人会觉得是疲劳或天气变化所致，但是之所以出现头晕，除了出现脑供血不足外，其根本原因是身体发生或潜伏了某种疾病，尤其是中老年人，眩晕症可能导致生命危险，其中最危险的是神经科疾病引起的眩晕，因为眩晕也可能是脑中风的表现或先兆。
此外，中老年人多少都有点颈椎病，加上动脉粥样硬化，很容易引起脑干、小脑供血不足，甚至梗死，而出现眩晕。而脑干、小脑梗死都可能危及生命，因此，中老年人出现眩晕一定要多加重视。
02眩晕该去哪个科室就诊
得了眩晕，应该怎么去看病，具体应该到哪个科室去看病，挂哪个科的号呢？
专家表示，引发眩晕的疾病很多，只有详细了解症状才能不跑错科室。
以下给眩晕患者一些建议供大家参考。
①眩晕伴有耳鸣、耳聋、耳堵、耳闷等耳朵症状，眩晕的性质，又是天旋地转，到耳鼻喉科就诊。
②眩晕伴有颈部僵硬，转头即晕，肩臂酸麻疼痛等，一动就会引起晕，首选骨科就诊。
③眩晕伴有高血压、冠心病等基础疾病，则有可能是由基础疾病引起，建议首先到心内科就诊。
④眩晕伴有头痛、意识障碍、行走障碍等症状，到神经内科就诊。
去医院挂号前，患者先进行初步地判断：现在怎么不舒服，假如说有头晕，又有耳鸣、耳聋、耳朵堵，可能是由耳朵出问题引起来的。根据判断结果第一时间到相应的科室就诊，从而缩短治疗时间，准确地进行病因的治疗。
03眩晕就诊要和医生说什么
到了医院之后，眩晕患者需要跟医生叙述自己哪儿不舒服时，该怎么说呢？这里专家给出了几个要点。
①叙述病史要有序。
什么时间、什么情况下开始的头晕，在以前有没有，这是第几次，如果有的话，第一次大约是哪天发生的，持续了多长时间。
②形容症状要详细。
虽然总体的表现都是晕，但是它的伴随症状也非常重要，例如，如果伴随耳部的症状，就可能是由耳朵疾病引起来的。
③发作次数要清楚。
以前没犯过，这是第一次犯，还是以前已经犯过几次，间隔的时间多长，每次发作大约要持续多久，第一次发作时间要牢记。
④发作时间要牢记。
这一天里面是什么时候开始发作的要牢记，是一起床的时候，还是就是在外边，走着路发作的，还是吃饭饭后，还是因从这个体位变化，从躺着到一下起来，从坐着一下站起来，等等。
⑤伴随症状要注意。
比如，有没有高血压这些基础的病，有没有糖尿病。
⑥基础疾病要说全。
这里所说的基础疾病既包括高血压、糖尿病等常见病，也包括贫血等。另外，像女性的话，平时的这个月经周期的情况这些基础疾病，也可能是造成眩晕的一个原因。
⑦家族病史要回忆。
许多疾病都是和家族史相关的，眩晕有一些也和这有关系。
⑧生活工作和情绪要说明白。
要说一下自己最近的生活、工作状态和情绪。判断眩晕是不是由于这几天，工作压力大，或者是学习紧张，睡眠太少引起的，也有很多人以为眩晕是得了很严重的病，实际上只要通过适当休息就好了。
04平时怎样改善眩晕症状
①康复运动
眩晕这个病特别需要康复。平时在家可以用静坐、打太极拳等方式调节身体平衡。还用手机等小道具帮助做平衡器官的康复运动。在家做也是很简单，拿着自己的手机，手臂伸直，看着手机的屏幕，转动手臂，但是头不动，眼睛随着这个动，这是最简单的一种。一开始呢，慢一些，慢慢地加快速度。
②饮食调节
可以用中药适当地调理。这里给大家介绍一种改善眩晕的粥，即菊花夏枯草粥。
食材：菊花10克，夏枯草10克，薏米100克。
方法：先把薏米熬成粥，再拿清水泡夏枯草和菊花半个小时，泡的水再放到粥里，一起煮10分钟，这样一碗菊花夏枯草粥就煮好了。
眩晕患者一天喝上一碗，清肝明目，也有利于眩晕的恢复。
