肺燥上火，咽喉炎反复发作，老瑶医只用1招，养肺润喉，消除咽炎

现在随着咽喉炎发作率的提高，很多人并不知道咽喉炎是一种怎样的疾病，其实它是由细菌引起的炎症疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎，节后急性咽喉炎在当下的这个季节是非常常见的，主要是由细菌和病毒所造成。

1.咽喉炎发作的病理原因

尤其是冬季和春季较为常见，比如急性咽炎，急性鼻窦炎，急性扁桃体炎，而且随着流感，麻疹等传染病的感染出现咽炎的并发症。慢性咽炎系于急性咽炎的基础上如果不彻底调理，或者是调理病程时间比较久，导致病情反反复复，就极有可能转为慢性。其中这跟工作环境和工作也有很大的关系。

2.造成咽喉炎的主要原因

长期张口呼吸或者作为受到物理和化学放射治疗的刺激都会造成咽喉黏膜受损，此外跟环境也有很大的关联，如果长期处在粉尘颗粒比较多，或者常常在雾霾空气当中跑步或者是散步的话，都有可能引发慢性咽炎。

3.调理慢性咽炎的正确打开方式

①增加蛋白质的给予

在日常如果身体抵抗力比较弱的情况下会发作咽喉炎症，所以平时应该增加蛋白质的供给量，多食用弹性蛋白和胶原蛋白，可以增强身体抵抗力的同时，还能够加快咽炎损伤部位的修复。

②增加维生素B的摄入

维生素是人体生命当中必不可少的物质，不仅能够消除粘膜炎的炎症，还有利于咽喉粘膜溃疡部位的修复。含有维生素的种类特别多，但是针对咽喉炎的话建议大家制定补充b族维生素，比如瘦肉，鱼肉，奶类，豆类，新鲜水果，绿色蔬菜等等，都是b族维生素的主要来源。在炎症发作之时，除了提高抵抗力，还需要以消炎止痛为关键，配合清热解毒，这样才能够减少咽炎发作时的痛苦。

4.清热解毒的小妙招

①肺燥上火，咽喉炎反复发作，老瑶医只用1招，养肺润喉，消除咽炎

用这些中药材：桔梗5克，白茅根5克，栀子5克，薄荷5克，金银花5克，胖大海5克，将它们晒干后，碾碎成茶渣，配成白茅因润茶，用热开水冲泡3分钟即可，可以润肺止咳，生津止渴，消炎清热，还可以调理慢性咽炎发作时的肿痛感。而桔梗，白茅根，栀子直接入肺经，可以清肺热利咽喉，配合上别的药材，可以综合调理咽喉，清凉解火，让嗓子更舒适。