面色萎黄形容枯槁——痛经之气血不足证

我相信没有哪个女生会希望自己气色不好的，但是对于部分女生，天生气血不足或是长期过度疲劳导致的气血不足，不仅气色不好还痛经。这一篇聊一聊气血不足证型的痛经。

气血不足型痛经除了我上面提到的面色蜡黄、气色不好之外，还可能会有心悸、气短、乏力等症状，并且这种类型的痛经多数表现是月经后小腹隐痛。

调理气血不足证的重点在于益气补血，从而可达到活络气血、调理月经的效果，常用方剂有八珍益母汤、四君子汤等。此外这类女生要在日常饮食中规律饮食，合理膳食结构，多吃一些温热的食物，少吃生冷食物。

温馨提示：气色好自然面色好，尽早调理才能拥抱快乐生活。