在我们的生活中有很多的人都是非常注意自己的皮肤气色状态的,尤其是一些女性朋友,她除了平时使用一些化妆品以外,内调也是需要非常的注意的,在内调的时候,我们在生活中可以吃到的营养食品特别的多,比如说吃阿胶糕。今天就来教你自己在家制作美味的阿胶糕,一天一块,轻松吃出好气色。
首先我们先准备一些阿胶粉或者是阿胶块,如果阿胶粉的话就可以直接熬制了,但是如果是阿胶块的话,也要先把阿胶块敲成小块,然后用黄酒提前泡好,等到这些都准备好以后,我们再准备一些核桃仁,把核桃仁炒熟弄成小块,再把红枣也洗净去核切碎,把枸杞也清洗干净。
等到所有的食材都准备好以后,我们就可以把黄酒阿胶放在锅里边熬制了,再熬制的时候可以用中火来熬制,而且要不停地搅拌,以免出现粘锅的情况,等到阿胶熬制浓稠的时候,把准备好的核桃仁,枸杞红枣分次放在里边,每一次放入都要充分地搅拌均匀,如果喜欢黑芝麻的话,也可以放入一些黑芝麻。
等到所有的食材都放进锅里边充分的搅拌均匀以后,我们再准备一个模具,然后就可以把熬制好的阿胶糕倒在里边之后用擀面杖压平,压平以后放在一旁完全的放凉,以后就可以切成片了。
阿胶糕在制作完成以后,我们就可以用糯米纸把它包裹好,放在冰箱里边来保存,每天坚持吃上一块就可以了,坚持吃下来,相信你也会发现自己的气色越来越好的。
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