阿胶作为国药瑰宝,是具有补血和滋补保健作用的药食两用产品。阿胶糕直接作用于造血链,升高骨髓造血细胞、白细胞和血红蛋白,促进骨髓造血功能,迅速恢复失血性贫血之红细胞,增强免疫功能。
阿胶糕活气血,加速血液循环,鱼胶原蛋白促进细胞活性,二者合一,全面促进细胞新陈代谢,延缓机体与细胞衰老,舒展皱纹,恢复皮肤的紧致和弹性。
阿胶糕在秋冬季药效可以更好的发挥。因此,每到秋冬季,阿胶糕的需求量就会有所增加,且购买者以女性居多。女性气虚、血虚体质相对来说更为普遍,特别是每次经期过后,由于失血出现面色萎黄、头晕乏力。还有不少女性血色素并不低,饮食也相对均衡,但还是会出现类似贫血一样的面色苍白或萎黄,口唇、指甲淡白等症状,这个时候,阿胶糕就能派上用场了。用阿胶糕与黄芪配伍煮成红糖糯米粥食用,可以达到气血双补的功效。
中医养生讲究顺应节气,《黄帝内经 四气调神大论》载:“春夏养阳,秋冬养阴”。即是说明了秋冬滋补应以养阴为主。秋冬季节里面,人们的身体免疫力又开始降低,很容易被病毒袭击,导致各种皮肤疾病的出现。医学证明,长期吃阿胶糕的女性比不吃阿胶糕的女性看起来要年轻、面色红润有活力。而且身体素质也比较强。这就是阿胶糕的魔力。秋冬季节,空气中水分降低,而且多风、干燥,裸露在空气中的皮肤很容易受到损害,干燥没有弹性。阿胶糕补血益气,常吃阿胶糕,可滋润皮肤,是脸色红润,肌肤细嫩,有光泽,是滋养皮肤、美容养颜之佳品。
阿胶糕一天需吃多少片?
按正常量是一天3-4片,早晚空腹各吃2片,空腹吃,较容易吸收,但刚开始吃的人,建议先一天一片吃起,吃一个星期后,如没有上火等症状,再增加至早晚各吃一片。