原标题：蜂王浆一次吃多少？一天吃几次？
蜂王浆是工蜂头部王浆腺分泌出来的一种特殊乳浆状物质，它里面含有丰富的维生素、王浆酸、必需氨基酸、蛋白类活性成分等营养物质，具有美容养颜和延年益寿的功效，有着很高的食用价值。那么经常吃蜂王浆的朋友咨询田野牧蜂：蜂王浆应该什么时候吃?一次吃多少呢?
一般蜂王浆都是早晚服用，每次食用5g左右就可以保证一天的活力和营养，如果是用来治疗疾病，则早晚每次服用10g左右，但如果是治疗重症或者顽疾，就要早中晚服用三次，一天的服用量在20g左右，需要注意的是，蜂王浆具体的服用量应根据个人的身体状况，比如年龄大小、身体强弱、患病长短和轻重等，来适量的增减和调整蜂王浆服用量。
通常早晚食用蜂王浆都是在空腹时食用，因为这样有利于身体充分的吸收营养，食用时可以用温水送服，千万不要用热水，以免破坏里面的活性物质和营养成分，另外还可以加蜂蜜一起服用，这样的口感更好，营养也更丰富。
蜂王浆性平、味辛，属于温性，又是天然的滋补佳品，所以一年四季都可以食用，而且没有副作用，滋补的效果也比较突出。由于蜂王浆里面含有多种高活性物质，还有一点提醒大家，食用完蜂王浆一定要密封冷冻储存，以免其中蜂王浆中的营养物质流失。返回搜狐，查看更多
责任编辑：
