原标题：多吃阿胶身体好，比阿胶还有作用的东西，脸色红润，养颜美容
导读：多吃阿胶身体好，比阿胶还有作用的东西，脸色红润，养颜美容
现在天气逐渐转凉，大家的衣服也越穿越多，可还是有些漂亮美眉为了美丽，穿很少，这样虽然很好看，但是会伤了身体，体内的寒气越积越多，到时候爆发了可不好，所以很多人现在吃阿胶，但是有道食物比阿胶还管用，美容养颜。
酒酿红枣鸡蛋基本上每个人都会做，它的做法很简单，就是把酒酿、鸡蛋、红糖、红枣等食材准备好，然后在清水中加入红枣，让大火烧开，6分钟后加入红糖，等红糖溶化后倒入鸡蛋液，最后加酒酿，一碗酒酿红枣鸡蛋就煮好了，又快，颜值又高。
其实这是一道比较传统的食物，女生在例假的时候也可以喝，可以暖胃暖宫，酒酿虽然是米酒，但是酒精的含量特别低，还可以帮助身体提升温度，也可以帮助消化系统工作，而且红糖、红枣这些食物都是对女性很好的食物，可以放心食用。
酒酿中还含有多种氨基酸和维生素，可以提神醒脑，让自己更加清醒，又能暖胃驱寒，让在例假寒气排毒的时候，身体的温度不那么低，痛经的程度也会减弱。
今天就说到这儿，如果大家还有什么想了解的健康知识，可以留言告诉我。我是兽医师，对您有帮助的话记得收藏关注哦。返回搜狐，查看更多
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