东北网健康频道消息(通讯员孙丽霞 叶鸿)怀孕34周的小美(化名)经常感觉乏力、倦怠、食欲不振，一直以为是孕期的正常现象，可最近现象越来越严重，于是在丈夫的陪伴下来到哈尔滨市红十字中心医院就诊。产四科副主任马晓军见其面色苍白、精神状态不佳，于是让她去采血化验，根据检查结果及其症状，确诊小美是重度贫血。小美说，自己孕前就有一点贫血，但是并未在意，怀孕后也未进行规范产检，吃饭也没有注意，基本上就是想吃什么就吃什么，也没有特别选择含铁量高的食物。
据马晓军副主任介绍，人体的血液是由血浆和血细胞组成的，血细胞的主要成分是红细胞，它们按照一定的比例维持着血液浓度，妊娠以后母体的血容量大约增加1500ml，而血浆的增加多于红细胞的增加，血液被稀释，出现生理性贫血。妊娠16周以后，铁的需求量大大增加，每天从食物中摄取的铁已经远远不能满足胎儿代谢的需要，这时，机体就会动用母体储存的红细胞中的铁，结果导致贫血，这种贫血就叫缺铁性贫血。
经常会有孕妇说自己“平时脸色就这么白，但肯定不是贫血”，“不觉得头晕，不会贫血的！”等等，对此，马晓军副主任表示，很多孕妇对孕期贫血的认知不够，总觉得头不晕、眼不花就没什么大事，殊不知，贫血对孕妇和胎儿的健康影响极大。孕妇贫血会导致生产过程中对分娩手术及麻醉的耐受力下降，还可以引起贫血性心脏病，容易发生产后出血、失血性休克以及产褥期感染，同时还可以双向造成胎儿生长受限、胎儿窘迫、早产或死胎甚至是远期行为影响。
贫血如果早发现、及时治疗能够得到纠正，如果不及时发现，将会导致严重后果。资料显示，每年全球死于贫血的孕产妇可以多达数十万。预防贫血，可以通过多食用含铁丰富的食物，如猪肝、鸡血、豆类等，但是人体对于铁的吸收率只有10%，况且有些孕妇挑食或自律性较差，难以坚持，单纯从食物中摄入和吸收的铁量远远不能满足胎儿生长所需，所以从妊娠16周以后，孕妇应常规服用铁剂，可以有效预防贫血，绝大多数对铁剂都是耐受的，只有极少数人出现恶心、便秘，症状严重者只要停药，就会使不适完全消失。
马晓军副主任提醒广大孕妇朋友们，要按时进行产检，定期查贫血四项，消除对铁剂的顾虑，及时持久地补铁，避免贫血的发生，减少对于自身和宝宝的危害。
