说起癌症，很多人会“谈癌色变”
甚至把它看成“死亡”的代名词
那么
癌症早期会有哪些症状？
哪些人是高危人群？
又应该如何避免呢？
哪些人是
癌症高危人群？
食管 癌
高危人群：
我国食管癌高发区（位于河北、山西、河南三省交界的太行山南侧，在秦岭、大别山、川北、苏北、闽粤、新疆等地，亦有相对集中的高发区）；
经常性恶心、呕吐、反酸人群；
有食管癌家族史的人群；
患有食管癌前疾病或癌前病变人群，长期吸烟、酗酒人群等。
发病率有年轻化趋势。
高危人群：
长期精神紧张、经常熬夜的慢性胃病人群；
经常高盐饮食、常吃腌制食品人群；
长期酗酒、吸烟人群；
感染幽门螺旋杆菌的人群；
有胃癌家族史人群，年龄超过40岁以上的人群等。
大肠 癌
40~50岁后发病率显著提升。
高危人群：
40岁以上、大肠腺瘤治疗后的人群；
长期患有溃疡性结肠炎的人群；
有大肠肠癌家族史的人群；
年龄超过50岁以上人群。
肺癌
高危人群：
长期吸烟史的人群；
有肺癌家族史人群；
患慢性支气管炎和肺结核等肺部慢性疾病人群；
以及工作中接触致癌物质人群。
乳腺 癌
高危人群：
月经初潮早、绝经晚的人群；
有乳腺癌家族史的人群；
第一胎在30岁以后的女性；
常接触电离辐射人群；
饮食习惯不健康的人群（常常吃烧烤、酗酒、吸烟等）。
甲状腺癌
男女发病比率约1:4，多发于20~40岁的女性。
高危人群：
肥胖人群；
生活方式不健康人群(如吸烟、饮酒、熬夜、焦虑、抑郁等)；
有家族遗传史人群；
过多接触辐射人群。
肝癌
高危人群：
乙肝病毒、丙肝病毒感染的人群；
酗酒人群；
非酒精性脂肪性肝炎人群；
长期食用被黄曲霉毒素污染食物的人群；
各种因其他原因引起肝硬化的人群；
有肝癌家族史人群。
上述人群中，年龄>40岁的男性人群患病风险更高。
宫颈 癌
发病率呈逐年升高和年轻化的趋势。
高危人群：
性生活过早、多孕早产、或有多个性伴侣的女性人群；
有宫颈癌家族史人群；
有宫颈病变（长期慢性宫颈炎、宫颈癌前病变等）人群；
曾患有生殖道人乳头瘤病毒、单纯疱疹病毒的女性人群；
高危亚型人乳头瘤病毒（HPV）持续感染人群。
胰腺癌
致死率高，发病率呈现年轻化趋势。
高危人群：
长期吸烟、喝酒者；
有胰腺癌家族史的人群；
长期接触重金属的人群；
糖尿病人群；
慢性胰腺炎人群。
前列腺癌
高危人群：
老年男性人群；
有前列腺癌家族史人群；
喜欢吃动物脂肪和红色肉类饮食的人群。
癌症来临之前
身体会有哪些异常信号？
1、局部疼痛
如果身体的某个或某些部位，突然出现不明原因的疼痛，则应警惕可能有异物生长，或被东西压迫了，此时要尽早查明原因。
2、异常包块
对于包块而言，既有恶性，也有良性；短时间内包块快速生长，要引起重视，需要查明包块的性质。
3、快速消瘦
若在某段时间内，身形快速消瘦，体重有进行性减轻，且伴随面色发黄，浑身无力等症状，需引起注意；最好做全面检查，以便于及早发现相关异常问题。
4、排便异常
如果在某段时间内，出现黑便、血便、果酱便等大便性状改变的情况，同时伴有排便习惯的改变，例如突然便秘或腹泻，或是两者交替出现，则要提高警惕，需尽早去医院进行检查。
5、食欲不振
如果在某一时间段内，对食物提不起兴趣，出现乏力的现象，则要警惕消化道病变、或者是与癌症有关。
6、异常出血
如果大小便、痰中有带血的情况出现，一定要引起重视。
长期吸烟的人，如持续咳嗽、且伴有痰中带血超过一段时间，要警惕肺癌的可能；另外，小便中带血不一定是尿路感染，可能是和膀胱癌等有关。
癌症应如何预防？
1、养成良好生活习惯，远离香烟，减少酒精的摄入。
2、积极锻炼身体，控制好体重，避免肥胖。
3、改善不良饮食习惯，营养摄入均衡，尽量避免高脂、高蛋白饮食；不吃霉变食物，少吃烧烤和腌制食品，多吃粗粮、新鲜水果蔬菜等，保持大便通畅，减少便秘。
4、作息规律，不要熬夜和过劳，尽量避免辐射，不滥用药物。
5、多喝水，少憋尿，避免久坐，要学会放松、减压，保持良好心态。
6、定期体检，抽血化验肿瘤标志物，接种疫苗，如乙肝疫苗、HPV疫苗。
综上所述，大家在日常生活中
一定要养成良好的作息习惯
时刻注意自己的身体状况
做到“早发现、早诊断、早治疗”！
来源：科普中国、新华网
