40岁的老王最近发现自己的眼睛突然变黄了，家人们发现都吓了一跳。老王鉴于自己最近几年都忙于生意，几乎每天都加班喝酒应酬，身体估计也累出了问题，于是便在爱人的陪伴下去了医院检查。
眼睛突然变黄，是肝已经“累垮”了
医生一语道明，老王的眼睛之所以会变黄，是因为患上了“黄疸”。
医生表示，这种情况是因为血清内胆红素浓度升高造成的，它的典型表现是皮肤、黏膜、巩膜变黄，一般是当血清总胆红素浓度超过34.2mol/L时，黄疸会清晰可见，临床上称为显性黄疸，而老王正是胆红素浓度超过阈值了，眼睛才变黄的。
而在医学上，由于肝脏病变而导致的肝源性黄疸是最常见的。果然，检查结果出来后，老王所罹患的正是酒精性肝炎。医生经过问诊后，叹息道：这与老王的生活习惯脱不了干系！
身体有这5种异常，肝已“奄奄一息”
肝若已“奄奄一息”，除了黄疸，还会出现以下5种信号！
1、食欲不振
肝的健康与否，是会影响到人体的消化功能的。假如一个人胃口一直很好，吃嘛嘛香，但突然变得没有食欲，吃不下东西，勉强吃下去一点东西，就会觉得肚子很胀很饱，这多半说明肝脏已经不健康了。
2、眼睛不舒服
眼睛的状态，反应着肝脏的健康状态，若是眼睛出现干涩、眼花的情况，说明肝功能受损，导致眼睛供血不足了，眼睛营养失衡才导致的。
3、脸色差
肝健康，则脸色好。一个人若是脸色差，皮肤没有血色，而且脸上的毛孔粗大长痤疮，不管用什么在脸上都没有改善，那多半就是肝脏的健康状况已经堪忧了。
4、疲惫不堪
一般人若是每天都吃好睡好，那基本上也是神采奕奕的。而肝不好的人刚好相反，即使是吃好睡好，而且还没有运动，第二天也会无精打采的，做什么都没有力气。
5、蜘蛛痣
肝不好的人之所以会长蜘蛛痣，是因为肝功能受损，会导致不能及时灭活雌性激素，造成它在体内堆积的情况，大量堆积后往往会造成皮肤的毛细血管扩张，最终长出蜘蛛痣。
肝病的“天敌”找到了，饭后喝一喝，肝病不敢靠近
肝不好，老中医一般会开一个养肝小经方：取适量决明子、枸杞、蒲公英、菊苣、鲜白茅根，将决明子炒熟后，便可以混合其他材料，小火慢煮30分钟即可去渣饮用，其中各个材料的作用如下：
决明子——清肝明目，还能通便降脂；
枸杞——补肝血，修复肝脏受损细胞；
蒲公英——养肝排毒，清肝毒；
菊苣——入肝经，疏肝脉，清肝火；
鲜白茅根——醒酒护肝，帮助分解酒精；
肝不好的人坚持饮用，能够辅助肝排毒，修复受损肝细胞，预防肝硬化、肝炎、脂肪肝等肝病，适合经常熬夜、加班、喝酒的人长期饮用养护肝脏。
嫌麻烦或者没有条件煮的，可以直接泡配好成品，研磨过后更易吸收
养肝护肝，日常还需做好3件事
1、饮食清淡为主
肝不好的人一定要在饮食保持清淡，不可吃太多，也不能偏食。平时要以易消化、低盐、低脂的食物为主，诸如牛奶、蛋类、豆类以及水果等。要注意的是，不能吃油炸、油腻、生冷的食物。
2、多散步
虽说运动能让身体健康，但剧烈运动却是肝不好人群所要避免的，而散步是一项运动量不大，还能放松心情的运动，非常适合肝不好的人用来调整肝脏功能。
3、心态要积极
积极的心态对于肝脏恢复是十分重要的，如果查出肝病就觉得天要塌下来了，那肝病只会越来越恶化。而且肝主疏泄，良好的心态和心情，能够让肝气在体内流通顺畅，可以很好的帮助肝脏恢复健康。
最后，肝不好的人真的需要非常注重日常预防与养护，在日常的工作生活中，一定要明白不能做什么，要多做些什么，这样才能让肝脏变得越来越好，身体也越来越健康。
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