阿胶网 养生常识 阿胶那么贵,怎么吃才不浪费

阿胶那么贵,怎么吃才不浪费

《秋夜梧桐雨之锦上花》

——元 白朴

阿胶一碗,芝麻一盏,白米红馅蜜饯。粉腮似羞,杏花春雨带笑看。润了青春,保了天年,有了本钱。

DIY阿胶糕:

用  料:

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熬  制:

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吃!!

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未吃完的放冰箱继续冷藏保存。

阿胶糕盛名在外,什么补血养气、美容养颜、润肠通便等等功效,早被宣传得不能再好,如此也不需赘述。

最适宜人群:嘴馋的。

阿胶那么贵,怎么吃才不浪费

这里只说一说什么情况下不适合吃阿胶糕:1、有颧红盗汗五心烦热、午后潮热等阴虚症状的,不适宜。

阴虚有火,如只用阿胶则会出现虚不受补的情况,表现为上火。

2、脾虚致消化不好的,不适宜。

简单说就是,阿胶不易消化。平时胃口不好,有腹胀,便溏,乏力,面色萎黄等症状的,阿胶糕就不要多吃了。

3、瘀血表现的,不适宜。

比如月经颜色黑黯,有血块,小腹刺痛;口唇黯淡,舌下脉络紫黯增粗等。阿胶补血有余而活血不足,不能对症。

4、感冒、经期、腹泻期间最好不要食用。

感谢北中医三附院 王楠老师全程指导监审!<END>

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