燕窝没营养的，都是吹出来的。吃当归阿胶就比较好
体虚的生化、物理指标是什么、是多少？没有量化指标怎么认定是体虚（体质弱）而不是感觉的体虚？ 燕窝几乎没有什么营养成分，却有不少重金属成分，吃多了会导致身体重金属中毒（一次吃的量大也会重金属中毒）。阿胶只是动物性蛋白，其营养价值远…
阿胶和燕窝在美容养颜，光滑白皙皮肤的效果上都很好。但是脾胃虚弱腹胀便溏，痰湿呕吐，舌苔发黄，阳气较胜，内热很重的人不能吃阿胶，患有感冒或月经期间也要暂停服用阿胶。而对燕窝蛋白过敏者，严重痰湿体质者吃燕窝也要先试吃后无不良反应才…
燕窝最好和阿胶分开食用 1，阿胶功能主治：补气养血，滋阴润肺，用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。 阿胶则需要黄酒化开 更利于营养吸收。 2，燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力。燕窝作为…
燕窝和阿胶都是很适合女人食用的，燕窝是美容养颜的，阿胶是补血的
燕窝，说可以缓解更年期焦虑、失眠、改善皮肤和肠胃。吃了半年，现在也没见她怎么发牢骚，精神气儿也变好了。
可以的。 燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。 阿胶，中药材名。本品为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。 扩展资料： 阿胶功能主治为：滋阴补血，…
都是好东西，这两个不管哪个只要买到真的都不错，自我认为还是阿胶比较靠谱吧
条件达得到的话，燕窝更好，阿胶容易上火
这样看具体诊断，体寒的体质的话可以服用阿胶，这是热性比较大的，因为是熬出来的，没有什么忌口的，但是要饭后服用。
