可能容易引起上火，因为这个药比较温补燥热，容易造成阴虚火旺，建议近期尽量少吃辛辣刺激，如果有咽喉不适，或口腔溃疡的话，可以服用牛黄解毒片
最好一天两片，早晚各一片
阿胶糕一天吃几块合适 关于阿胶糕一天吃几块合适这个问题要根据个人体质而定，一般情况下每天两三块比较好，体质火气虚热，一天1-2片即可。办公室人员3-5片都是可以的。正常女性刚开始食用时，建议每天食用一片，食用一段时间后，再增加至一天两…
阿胶糕是一种保健品，对气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血等人群吃阿胶糕是最好的选择，老少皆宜的好产品。 接下来让我们看看吃阿胶的好处吧！ 工具/原料 阿胶糕 好处 1 阿胶功能主治:补气养血，滋阴润肺.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失…
建议每天早晚各一块（约15克），睡眠不好的人在晚上泡脚后服用效果更佳。 阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品…
阿胶糕的主要功效成分是阿胶，同时加入了其他的成分，核桃、黑芝麻、冰糖等，吃起来口感更好，由于并非纯阿胶，多吃一些是没有什么副作用的，六片属于正常，一般每天不宜超过10片就行了。
阿胶糕是由阿胶、核桃仁、黑芝麻、黄酒、冰糖配合熬制而成。东阿阿胶和东阿国胶堂阿胶糕一天3-5片都是可以的。体质火气虚热，一天1-2片即可。办公室人员3-5片都是可以的。
阿胶糕的吃法大有讲究，可不是随便乱吃的，一定要适合自己的体制。有几种体制是千万吃不得的！你适合吃吗？你是什么样的体制呢？你在禁吃人群中吗？吃好了滋补效果相当好，吃法不当，轻着效果不好，最担心的是上火就麻烦了！
一天吃几块主要还是看阿胶的克数，人体一天能吸收的阿胶量也就是在5-9克之间，也就是咱家阿胶糕两片的量，吃的多了身体也吸收不了的
好处就是可以滋阴润燥补血养精。是传统的有效养血食材。 坏处就是吃多了易腹胀 腹泻 影响消化 还有可能生成痰湿 本身脾胃功能就弱的人更要少吃
