冬季吃阿胶糕的好处

预防手脚冰凉：冬天很多人都会出现浑身冰冷的状态，末梢神经循环性差，导致手脚冰凉。阿胶性平味甘，入肝、肾、肺三经，有补血滋阴的功效，可以有效改善末梢血管循环，预防手脚冰凉。

改善脱发：头发是身体的末梢，气血不足营养最难供应到。阿胶糕补气血，可以改善发质和营养，从而有效改善脱发，并且阿胶糕中枸杞、黑芝麻、核桃等富含各种维生素，具有滋阴，增强免疫力，防止掉发等药用价值。

增强免疫力：阿胶糕促进免疫力低下人群的T细胞增殖，使身体达到平衡状态，从而起到增强免疫力的作用。

调理贫血：阿胶糕对于调理缺铁性贫血、再生障碍性贫血、血小板减少、白细胞减少等症状改善效果明显。

改善睡眠：常言道一夜好睡精神百倍，彻夜难眠浑身疲倦。阿胶糕通过滋阴养血补虚，具有较强的安神改善睡眠的作用。

养颜美容：阿胶糕通过补血滋养皮肤利于皮肤的保健，长期服用可使肌肤细腻，面容红润，是滋养皮肤，养颜美容的佳品。