阿胶作为滋补圣药，其名声已如雷贯耳。而阿胶糕作为阿胶的“衍生物”，由阿胶、核桃仁、冰糖、黄酒等制成，切成小片分开包装，食用方便，味道更加可口，其功效也是可圈可点。不过，再好的东西也有它的适用范围，只有“对症下药”才能求仁得仁！
药补不如食补，阿胶糕作用多多
阿胶糕有了滋补圣药阿胶的加持，其功效自然不可小觑。不过，为了更好的吸收，以达到更好的效果，建议空腹食用阿胶糕，如早饭前、晚睡前。
一、滋补气血
由于生活工作压力渐增以及体质等原因，气血不足的症状以女性最为常见。而气血不足会以各种身体上的不适来表现出来，如手脚冰凉、脸色差、月经不调、入睡困难、精神倦怠等。
好气色是靠养出来的，长期食用阿胶糕，便能达到滋阴补血的作用，改善身体素质，更加精神饱满。而气血足，女性也会更加美丽——饱满的气血可以滋养皮肤，使之更加红润、细腻、有光泽。
二、增强体质
阿胶糕含有钙质，长期服用可以保证人体必须的钙摄入，而充足的钙可以保持人体骨骼的强壮，增加韧带的韧性，还能避免骨质疏松、腰间盘突出等病症。同时，阿胶糕也富含动物类胶原蛋白，更利于人体的吸收。这也是未病先防的养生之道。
三、调经安神
阿胶糕老少皆宜，也适合孕妇食用。阿胶可补阴血，益冲任。因此，适当服用阿胶糕可以达到养胎、安胎的效果，也可以调治妊娠病。
四、缓延衰老
衰老为自然之道，是无法避免、无可抵抗的。但是，随着科技的发展，我们可以选择使用有效的方法来延缓衰老。研究显示，阿胶含有多种人体必需的重要营养物质，如明胶原、骨胶原等，以及多种微量元素、多种氨基酸。所以，坚持服用阿胶糕，会有明显的延缓衰老作用。
对症下药，阿胶糕并非人人皆宜
阿胶糕由阿胶制成，而阿胶又是一味中药，所以，含有“中药”的阿胶糕便不适合所有人来服用。
体质湿热、脾胃虚弱的人群不宜服用；高血压、高血脂、高血糖的三高人群禁止服用；患有卵巢囊肿、子宫肌瘤等疾病的人群也要禁用服用阿胶糕。
即使是合适体质的人，也不是所有时间都可以服用阿胶糕。
例如女性来月经前后两天以及月经期间就不适宜服用阿胶糕，否则会造成月经紊乱或者量少等后果；身体受创的人群，如术后、体内有淤血、有伤口的人也不适合服用；感冒发烧期间也不可服用，否则会影响身体的痊愈。
