天底下每个女性都需要补血，因为经期、流产、生育都在让女性流失血液，每个女性都有必要掌握一些补血良方。
第一个：五红汤
材料：红枣7颗，红豆50克，红衣花生20克，枸杞10克，红糖适量。（枸杞也可换成桂圆）
做法：以上材料洗净后放入锅中，加适量清水熬煮至红豆熟即可。
第二个：银耳南瓜补血汤
材料：南瓜200克，银耳2朵，干莲子20克，冰糖，枸杞子各适量，水1000克
做法：1、银耳温水泡发，南瓜去皮切小块，莲子洗净去苦心，枸杞子洗净。
2、砂锅加水，先放入银耳和莲子，大火烧开后，改小火熬煮15分钟。
3、放入枸杞子再煮15分钟，最后放入南瓜和冰糖，煮至变软即可。
第三个：人参当归补血汤
材料：黄芪30克，当归6克
做法：1、黄芪、当归洗净，加适量清水煮40分钟后取汁。
2、剩下的药渣再次加入适量清水，煎煮30分钟后取汁，合并两次药汁即可。
碎片化的时代，我们每天都在忙，以上虽然补血效果很好，但是我们不一定有时间。
最近一款“补血神器”—missyou燕窝阿胶饮 全新上市！甄选12种食材中药，内含燕窝、阿胶、红枣、树莓，枸杞、葛根、黄精等高端食药材含有充足的乳酸亚铁，补血的同时还能补铁，更适合缺铁性贫血人群饮用。
补血益气
燕窝阿胶饮含有优质燕窝和阿胶中的营养成分，燕窝中的水溶性蛋白质、微量元素、部分人体必需的氨基酸，以及阿胶中的血红素，使得二者结合后，具有非常显著的补血益气之效。中医认为燕窝有”养阴润燥、益气补中的功效，始于秦汉的阿胶有补血滋阴、润燥止血的功效。
暖宫调经
MISS YOU 燕窝阿胶饮含阿胶、红枣以及丰富的铁元素，可以调经养血、温暖子宫，有效调理修复受寒子宫环境，阿胶和红枣可促进促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收，可以帮助女性有效调理经期痛经等症状。
好想你 您祝您身体健康！生活幸福！
