阿胶糕大家都知道，是一种保健食品，是许多人都能够吃的起的一种，那你知道阿胶糕具有哪些功效和作用吗？今天妍妍姐就给大家讲解一下阿胶糕有哪些功效和作用。
1.美容养颜:阿胶糕可以明显的提高人体的血红蛋白及红细胞含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。
2.增强体质:长期食用阿胶糕,可以增强心的功能。阿胶糕含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。
3.调经安胎:阿胶糕可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。
4.缓延衰老：阿胶含有骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。
5. 改善体内钙平衡:坚持服用阿胶的女性,增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。
